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湿邪与其他病邪以及与相关脏腑的关系 湿邪跟其他病邪关系的特点是这样的，第一，它会导致其他病邪不容易好，比如我刚刚讲过你受风以后发烧，本来发一个汗就出去了，那这个由于你有湿邪在，湿热在，汗一直出不透彻，所以你这个风热风寒也会好得不透彻，会导致疾病缠绵不愈。 第二，湿邪和其他病邪搞在一起以后，会形成一个复合病邪，它会增加发病部位，比如说这个地方本来不会有湿邪，受风之后它就会把湿邪鼓动出来，你就出现不舒服，像有的人比如说头晕，中医说你这个痰很重，堵到上面去了，这个就是因为风把它动上去了，风动痰，它会增加发病部位。 第三，湿邪会阻遏气机，阻遏气机久了以后会导致血液循环不通畅，形成所谓的淤血，所以中医有个症形叫做痰淤互结，有很多女性朋友被我说过你有这个情况，这就是由于你一开始是湿气比较重，水先停，水液畅行先不通畅，久了以后呢血液黏稠度也上长，开始淤血比较厉害，经血开始变得比较紫，体检一下可能会发一， 血小板偏高，血液黏稠度大，就形成淤血，一旦形成淤血治起来会更慢更难，而且痰淤互结是所有肿瘤疾病的基础症形，也就是你最后长那个包块出来，一般就是痰淤结堵到那里去了，所以大家要注意，湿邪要处理掉，免得它会导致其他的问题出现， 那么有哪些脏腑会容易生湿邪呢或有湿邪呢？ 第一个是脾胃，因为中医认为脾主土，脾主消化、运化，把吃下去的东西运出去，消化掉，那它这个功能如果差一点以后它会直接吸收不了，把营养变成湿邪。所以很多人说哎呀我要吃好营养，你要看你能不能消化吸收，我也跟很多人讲，我说，你现在胃口胃肠道功能不太好，你的营养可以吃，但是第一你要易消化，比如说炖蛋，就不要吃那个白煮蛋，水煮蛋，这样不容易消化，你要炖蛋，精细好消化；第二，你要少量多餐，因为你脾胃每次能做的工作能就这么多，你一次性吃下去以后呢，它就不消化了。很多人就是吃的时候太盲目，一时吃太多或过补，它就导致湿邪产生。 第二个是肺，很多人经常说咳嗽有痰啊，一咳一口痰，这就是湿气在肺的一个表现，中医有句话叫作“脾为生痰之源，肺为驻痰之器”，驻存的驻，就是说肺经常会有痰有湿，脾胃产生的痰和湿之后它会停到肺里面去，所以很多人哮喘一直好不了就是这个原因，有湿邪，有痰在，或有的人会胸闷，也是痰湿在肺。最要命的几个是什么呢？有一些中医说苗窍，就是七窍的窍，这些犄角旮旯里面一旦堆上湿气啊痰啊这种东西，就很要命，很多病顽固不愈就是这个原因。比如说咽炎、慢性咽炎，经常喉咙有异物感，这个就是你的湿气就在咽喉 。 第三，肝脏也是比较容易有的，这就是我们讲的脂肪肝、肝肿大这类疾病。 还有其他实性器官其实也都有，比如说各种囊肿，各种肌瘤，这些都可以说是湿气的一个表现，是湿气跟淤血夹杂在一起的一个表现，还有女性的乳腺容易有纤维瘤，容易有脂肪小包块、乳腺增生，这些也都是湿气跟痰，当然脂肪瘤也是。 还有什么地方也是呢？比如说，头皮，很多人头发、头皮很油，女性头皮很痒很油，那个头发的根很容易就断，一洗头就断一把，为什么？因为你湿气在这个发根这块， 它阻塞的毛孔以后，毛孔那边的营养进不来，局部营养不足，使得这个发根、头发没有营养供应，头发很容易脱落，所以很多人头发油叫做脂溢性脱发，这就是湿气在这个地方的一个表现。 那体表上，手趾、脚趾，还有一些肉多的地方，比如说比较胖的人，肚子上，肚皮上的三层肉，腋下，胸口，屁股缝，大腿，这些肉多的犄角旮旯里，汗液容易停留，就会容易形成有湿气在，出现各种骚痒不适， 这个也是一个表现， 请大家平常留意，涉及这些器官脏腑的，请注意能保持干燥的尽量保持干燥，营养摄入要适量。 总之，湿气有生理和病理的区别，人体也是有一定水湿的，太干就是阴虚，津液亏虚；湿邪有湿性粘滞、湿性重浊、湿为阴邪、抑制阳卫、损伤阳气、阻遏气机的特点；湿又分寒湿和湿热，内湿和外湿，什么器官什么部位什么脏腑容易产生湿邪，与此相关。 （作者：妙一馆 吕方舟中医）
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