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卒中对很多人来说可能比较陌生，但一说到它的俗称——“脑中风”，便会令人闻之色变。卒中包括出血性中风(脑溢血)和缺血性中风(脑梗死)，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。 全球每6秒就有一人因脑卒中夺去生命，每年600万人死于脑卒中，3000万人因脑卒中而残疾。 脑卒中到底是怎么回事？ 正常情况下，我们的大脑和神经是··· 脑血管给大脑中的神经细胞提供养分：氧气和葡萄糖。从而使大脑中各个中枢神经系统正常工作。 被我们经常重复的行为和动作，相关的神经联结就会被加强，而不被用到的行为，那些对应的神经通路就会逐渐减弱。 大脑（brain)是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。（越不用脑，脑细胞死亡越多）。 举个简单例子： 脑神经细胞受损后··· 一旦脑细胞缺血或者脑出血的血块压迫到了脑细胞，超过一定时间，脑细胞就会调亡。就好比人缺氧一段时间就会死亡一样，脑细胞缺氧一般超过6个小时就会死亡，不会再生······· 因此，脑卒中导致肢体障碍的根本原因究竟是什么？是血管堵塞不通了吗？那么中风以后血管恢复了畅通，只是阻止了中风的发展，那些由于缺血时间过长而调亡的脑细胞，才是引起肢体障碍的根本原因。即使血液循环再好，已经调亡的脑细胞也不会再生。 于是，健康有力的四肢由于失去了大脑的正确领导，变得“不听使唤”，从表象上来看是肢体出了问题，但究其根本，腿脚胳膊其实都很健康，而是因为脑神经细胞损伤导致了它们不听使唤的表象。 大脑的每一侧控制身体相反的一侧，因此发生在右半脑的中风往往会导致左侧身体一部分或完全瘫痪，反之亦然。顶叶损伤会破坏胳膊和腿之间的协调性，但由于中风倾向于在大脑一侧形成，因此通常只影响一侧身体。发生在运动皮层的中风则有可能导致部分面瘫。 还会产生后遗症···
脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后，还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑中风后遗症。该时期也叫做脑中风后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。
中风后有后遗症该怎么办？
目前认为脑中风引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症！ 出院 == 康复 ？
早期康复的目的在于最大程度地保留患者尚存的功能，避免“废用综合征”以及各种残疾的预防。因此，康复宜早，有利于减少后遗症、提高恢复速度，前3至6个月是康复的“黄金期”。 在出院后继续坚持做康复训练，脑卒中患者经过康复，恢复了受损的神经功能，甚至重返工作岗位，大部分都是经过了长时间的、神经功能恢复从无到有再到充分的艰苦训练过程。 大脑的重塑性
大量实验及临床研究表明，由于中枢神经系统存在可塑性，在大脑损伤后的恢复过程中，具有功能重建的可能性。人的大脑一生都在不停发育，而绝不停止于青少年发育期。 康复 == 体能锻炼 ？随便练练就可以？
有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。 不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，绝不能误以为康复训练就是力量训练。 简而言之，脑中风的康复并不是随便锻炼就可以的，而是通过正确的重复的肢体运动来训练大脑对肢体的控制能力。脑中风康复要在正确的指导下，练习“手脑并用”，“腿脑并用”之类“动脑子”的主动训练，而不仅仅是锻炼“身体”而已！ |
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