我国传统医学博大精深,中医看病从四个方面入手,那就是“望闻问切”,如果其中一个环节出现了问题,那可能就是身体出现问题。而人体内脏在背部都有相应的区域,所以健康与否,我们可以从背部观察。 背部对应的内脏有心脏、肺、脾胃、肝胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。 1、肺区 背部对应肺区的毛孔粗大、色素沉着。 肺功能减弱,很容易引起鼻咽问题,比如鼻炎和咽喉炎,还有可能更容易上火,喉咙时不时干痒,也会感觉到胸闷气短。很多人会把胸闷气短也归为心脏病,但是不要忘记肺部有问题也会有此表现,所以检查的时候一定不要忘记肺部。 2、心区 背部对应心脏部位的毛孔粗大、色素沉着、长痘。 多半是心火旺,而且心理压力不小。从而导致睡眠质量也下降,同时伴有心慌和心悸,手脚也会冰冷。这时候大家就要多多注意是否心脏出现了问题。 3、肝区 背部对应肝脏明显凸起。 肝火旺盛、心情燥郁者会有此情况,有些患者还有面黄口苦,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉等表现,多是肝脏有问题。 4、脾区 背部对应膀胱区有气节和肿胀。脾出现问题会导致胃口不好,而且脸部皱纹明显,还有容易有胃寒、口臭、打嗝反酸等表现,严重者还容易月经不调等等。 5、肾区 背部对应的肾区皮肤发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深。 有些人觉得有腰眼是好事,但是腰眼太深其实是肾气不足的表现,容易脱发、记忆力下降、睡眠差,而且有些体质虚弱者还容易有妇科病、性冷淡,甚至不孕不育等等。 背部养生区的保健方法: 背部是非常重要的部位,因为人体的脊椎在背部。很多人睡觉很容易忽略背部,一不小心就冷风吹到背部,这就会导致严重的问题。背部着凉,人的免疫力就会下降,很容易生病。所以不管是睡觉还是保暖,背部都非常重要,不要忽视。 还有就是捶打腰背,不管是自己捶打还是他人捶打,都可以舒经活血,增强身体免疫力。但是要注意力道,不要过分用力。 还有是搓背,很多人喜欢洗澡的时候搓背,其实是非常好的,因为搓背可以防治感冒、腰酸背痛等功效。 丹七君说 背部常常被我们所忽略,但是它是人体重要的部位。如果人体疲劳,大家第一时间就想做个背部按摩放松放松。所以不要再忽视背部了,好好保养它也是内脏养生的关键。 更多精彩请点击 更多背部健康资讯,请加微信:danqijiankang |
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