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中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家人健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。长按指纹扫描处识别图中二维码点关注 ☞ 回复“穴位图”免费领取 人体穴位图一份! ☞ 回复“肚脐贴”免费获取使用方法，让你月瘦10斤！
【魂门穴位的位置】魂门穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。 
【按摩魂门穴位的作用与好处】缓解治疗呕吐、泄泻、背痛、胸胁胀痛等。
【临床运用】现代用于治疗：肝炎，胆囊炎，胃炎，胃痉挛，食道狭窄，消化不良，肋间神经痛，神经症，癔病，心内膜炎，胸膜炎，肌肉风湿病。
【穴位配伍】魂门穴配支沟穴、阳陵泉穴治疗胸肋痛。
【温馨提示】
【疗法原则】风湿则补而灸之，风热则泻针出气。
【针刺方法】魂门穴，斜刺0.3-0.5寸。不可深刺，以免伤及肝脏。
【艾灸方法】魂门穴，艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。 【按摩手法】俯卧位，按摩者以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。坚持长期按揉魂门穴，对于胸胁胀满、背痛、饮食不下、消化不良、呕吐及肠鸣，泄泻等疾患疗效显著。对于肋间神经痛、癔病、烦躁及肝胆疾病也有不错的调理和改善效果。
穴位君：
穴位君：背部反应健康，身体好不好，看看后背就知道！ ▼ 背部可以反映人体的健康状况，背部每个部位都对应着人体的五脏六腑，比如背上部对应心肺，背中部对应肝、胆、脾、胃等。 而反应人体脏腑情况的十二背俞穴也位于背部，因此，背部往往能够直接反映出脏腑功能的健康与否。 心肺区毛孔粗大、长痘 心肺区长痘有两个原因，首先可能是肺热，肺功能减弱，情绪波动大，烦躁易怒，容易引起背部长痘痘的问题。
其次是心火旺，有心事，同时伴有浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷的症状，因此平时应多注重疏通心肺经络。
肝区凸起 肝区凸起明显，是由于肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，眼睛干涩，很可能患有脂肪肝，胆结石或乳腺增生的疾病。平时应多疏通肝胆经，疏通人体气机要道避免气滞、肝火旺情况的发生。 双肾区 观察肾区颜色发黑、有色素沉着、肾虚纹、腰眼深等，说明肾气不足，平常会有脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰凉，内分泌失调，月经不调等症状。
现代人的生活习性，导致肾气往往提前出现亏损，因此应特别注重疏通肾区、肾经经络，加强肾脏保养。 妇科区域 妇科区域发青、发黑、长痘、增厚等情况，说明可能存在内分泌失调、宫寒、月经不调、子宫肌瘤、附件炎、盆腔炎等妇科隐患，下肢循环不好。 因此平时应注重保暖，避免裸露受寒，疏通妇科要穴八髎，进行改善。 
1、大椎突出、色素沉着。
肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。
长痘：——肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区。
毛孔粗大、色素沉着：——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区。
毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
4、肝区。
明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。
5、脾区。
推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
6、肾区。
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰凉，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
7、妇科。
八髎穴突出、发青、发黑、长痘：——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科疾患，下肢循环不好。
天气转凉，背部保暖很重要 背部保暖，不仅限于背部不受凉，还应包括更为主动的对背部经络的“刺激”，从而有益于气血运行和血脉流畅，滋养全身器官，达到强身健体的目的。 从现在起，好好开始保养背部吧，下面小编推荐一下简单有效的背部养生方法。
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