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好事来的太快就像龙卷风！！ 前两天是不是被女神舒淇结婚的消息刷屏了 两人20年的情意连绵终修成正果。 简单的结婚声明配上几张唯美婚纱照， 无不透露出让人沉醉的甜蜜与幸福！ ▼ 身高168cm，体重只有53kg的舒淇 虽然已经40岁了， 但依然保持着完美的身材 浑身散发着十足的性感女人味 ▼ 然而这一切也不是白白得来的。 这样一个拥有前凸后翘的身材 在哪里都是焦点的女神 一向对自己的身材要求很严格 ▼ 她保持身材的秘诀就是 控制甜食＋坚持健身 ▼ 曾在微博上晒出自己在健身房的照片， 还问“谁有一天瘦两斤的方法。” 照片中的她， 在跑步机上跑步， 还不忘比V卖萌~ ▼
记得前面曾说她会控制甜食 因为你肯定意想不到的是 她其实也是个大吃货
无图无真相 她对美食简直毫无抵抗力 ▼
平时除了晒工作照之外 po的最多的就是各种美食了 每次她对自己狂吃心生一丝愧疚的时候， 就会这样“安慰”自己 ▼
很多菇凉是不是又会问： 为啥舒淇吃辣么多，身材却一直苗条， 而我感觉喝凉水自己都在贴膘？ 在饮食上，她还有个“过五不食”的原则 过了下午五点就不再进食。 早餐放在十点、十一点， 中饭可能三四点， 然后，就没有然后了…… 另外女神还提醒 一定要注意清淡饮食 Hold住自己的胃之后， 接下来就该提到运动了！
在娱乐圈， 舒淇也是出了名的健身狂， 只要工作之余闲下来， 她都会抽时间去锻炼！ ▼
她最爱跑步，每次都在40分钟以上。 ▼
周末约上三五好友去登山徒步， 说这对于提高耐力非常有帮助！ ▼ 还经常约好友打羽毛球 ▼
还是资深瑜伽爱好者 ▼
偶尔也会练劈叉， 只有资深健身达人才能这么玩！ ▼
看完女神的运动 今天郑老师也为泥萌 带来一套减脂练习， 每个动作20秒，动作间休息10秒， 做完7个动作为一组，每次做四组， 男女通用哦！ ▼ 1 2
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就凭着她对身材的这份坚持和付出 舒淇就值得拥有一切的美好
最后再一次 祝两人幸福！
看完点赞的孩子，肯定都能瘦！
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