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瑞君: 有情绪就要表达出来

 闻是文化 2016-09-09

 

 

  

天天妈妈不在家,天天要和我生活一周。

刚开始的几天,天天还处在一种新鲜和好奇中,所以顾不上想妈妈。到了第四天的时候,他开始要求我给妈妈打视频电话,我知道他开始想妈妈了。但是这种情感还不是很明显,所以,他要和妈妈视频电话大多是好奇心驱使,他只是关注妈妈周围的环境,不断地要看周围都有什么。到了第五天晚上,她想和妈妈说话的愿望显得格外强烈,说话时,总是不断地问:“妈妈,你什么时候回来,能不能快点回来,明天就回来好吗?”妈妈也只是不断的回答着他的问题,但是天天的需求似乎没有得到满足,就一遍一遍地问,我在天天的身边明显地感觉到了他思念妈妈的情绪。于是我教给天天说:“妈妈,我很想念你!”当我说出这句话时,天天对妈妈的想念甚至从身体的后背都透露出来了,这时,视频电话那头的妈妈也感觉到了,但是天天停住什么都不说,这时天天妈妈问:“天天,你想妈妈了?”瞬间,我看到天天的后背紧绷了一下,快速把那种思念的感觉压了下去,像是怕被别人看穿似得将情绪隐藏了起来。我赶紧教天天妈妈告诉孩子:“天天,我想你了!”天天妈妈有点难为情地说了,这时天天几乎把头埋到床上,小声的说:“妈妈我想你了!”说话时,既有愉快又有不好意思。

 

就是这么一个简单的情感交流,在这对母子之间,竟然这么陌生。这让我想起了一个公益广告,当孩子打电话告诉父母我爱你时,大多数父母的反应,“你需要钱了”,“你怎么了”等等,这些原因都是我们在成长中没有学习和感受到这部分的情感交流,于是,当我们想要表达的时候,显得既陌生又尴尬。

情绪的发展,必须凭借着交流来逐渐走向成熟,当你的情绪能够从身体里面流淌出来的时候,语言的表达作用就开始发挥了,这种情感交流是人的本能,尤其是对孩子而言,你对他的情感必须表达出来他才能够完全收到,无论是什么情感,他都是在不断的表达交流中学习的,儿童经验了各种情绪并将这些情绪实体化,这就是情绪的认知过程。情感表达的意义就在于将你的感受与人分享,在分享中人们会更加巩固那种情绪的感受。

 

 

这种情感的表达并不只是局限于我们所谓的正向情绪,即便是负向的情绪也应该表达出来,爱、喜欢、高兴、满足、悲伤、痛苦、恐惧、担心、愤怒等所有的情绪都是一样的,都需要表达出来。随着情绪认知的发展,人的情绪逐渐趋向成熟,才会经常处在一种平静和喜悦中,所以,蒙特梭利说:一个正常化的儿童情绪是平静的。


我们常说的不会大悲大喜的原因不是没有情绪,而是情绪发展成熟的表现,人出生后会有将近十年的时间来学习各种各样的情绪,而能够正确地表达出你的情绪,才是发展的表现。


然而在生活中,在我们的文化中,总是要求一个人在情绪上要内敛,而这种内敛实际上指的是人的情绪处在一种成熟的状态中,当一个人的情绪是成熟的,那么他就会驾驭和正确的表达自己的情绪,否则,我们就会成为情绪的俘虏,被情绪完全的掌控了。


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