健身达人最适合的早餐卷！

培根奶酪卷

食材准备

切达奶酪，培根，金针菇，红彩椒，芦笋，黑胡椒粉

食尚小米

小米的标签：疯狂热爱生活、美食和旅游。担任央视多档美食节目美食顾问

“

制作一点就通

1、处理原材料：芦笋去除老的部分，嫩尖部分纵向一分为二，金针菇去根，红彩椒切条，切达奶酪切条，每条分开

2、培根上依次放上适量的原材料，卷起来

3、煎制：锅中少许橄榄油，封口朝下将培根卷放入锅中，小火慢煎；当奶酪化开并开始冒泡的时候，倒入小半碗清水盖上锅盖，将青菜焖熟，5分钟即可，最后撒上黑胡椒，完成。

想每天收到我们的消息却看不到？

每天关注我们吧，

为我们点赞！

或者

回复我们您想要的，

说出您的心声……

总之，

每天与我们互动，

我们每天都可以相见~

为您推送不一样的精彩！

快乐生活 一点就通，

我们相约不见不散！