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小孩子的抵抗能力一向很差，所以在生活中要非常注意，提高孩子的免疫能力。不要一生病就给孩子吃药，吃多了药对孩子的身体不好。要知道一些预防感冒生病的小妙招。 妙招一：养成给孩子睡前泡脚的习惯 临睡之前用热水给孩子泡泡脚，可以在水中加上适量的艾草水或者是生姜水。小婴儿可以用热毛巾给孩子敷脚丫，注意用适宜的温度别烫伤婴儿娇嫩的皮肤，隔半分钟敷一次，别让毛巾变冷。 妙招二：多带孩子到户外散步 在晴朗的天气带着孩子去外面散散步，去郊外游玩，在草地上晒晒太阳，有利于身体钙的吸收。温暖的太阳可以杀除一些有害病菌，有利于孩子的身体健康。经常呼吸新鲜的空气对身体也是有好处的。换季外出时最好给孩子多带上几件衣服，防止着凉。 妙招三：多喝温水 在春秋季是感冒多发季节，孩子们要注意多喝水，有利于身体病菌排出体外，预防感冒生病。 妙招四：搓搓小手，搓搓小脚 手和脚都有着很多的穴位，经常搓手和脚有利于身体血液的循环，加强身体的机能，提高身体的免疫力。 妙招五：多晒被子和枕头 被子和枕头都是易生螨虫的地方，在碰上大晴天时应该及时的去晒衣服、晒被子、晒枕头。防止螨虫的过度滋生，防止孩子对螨虫过敏引起皮肤类或呼吸系统的疾病。 妙招六：养成良好的生活习惯 饭钱一定要洗手，孩子一般都比较好动，手上总是会乱抓东西，所以小手会比较脏，孩子饭前一定要提醒她洗手。饭后一定要漱口，多吃水果和蔬菜。养成良好的生活习惯。 妙招七：保持室内恒温 室内的温度不要忽高忽低，特别是夏天和冬天，室内外温差大。夏天不要把空调温度调到太低，孩子去室外会非常的不适应。冬天的温度也不要过高，过高的温度孩子到室外会非常怕冷。 关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，育儿，亲子类教育问题！ 咨询更多育儿问题，欢迎各位朋友关注关山老师微信公众号，微信号：guan676 。 热门文章推荐： |
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