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 孺子牛512 2016-09-11

传统老火靓汤,多一样食材清甜润肺化痰

霸王花煲猪肉是传统的广东老火靓汤,这个经典老火汤多加一样食材:罗汉果,清甜无比,还能润肺止咳

在广东,霸王花主要用来煲汤,霸王花性味甘、凉,具有清热解毒、清除积热、清心润肺、除痰止咳的功效。猪狰肉是猪后腿与腹部相连的那块肉,猪狰肉有点点肥肉,用来煲霸王花这样的能吸收油脂的配料,熬出来的汤鲜香四溢,猪狰肉里的瘦肉部分煲久了不会柴,煲好后猪狰肉又香有滑,广州人常常把煲好汤的猪狰肉蘸着酱油来吃。

传统老火靓汤,多一样食材清甜润肺化痰

【材料】

霸王花 150克

猪狰 500克

罗汉果 1个

陈皮 1块

蜜枣 2颗

盐 2克

【做法】

1 准备材料:霸王花、猪狰、罗汉果、陈皮和蜜枣

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2 霸王花用冷水浸泡再洗净

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3 猪狰肉飞水

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4 罗汉果和陈皮洗净,罗汉果分成几块

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5 把所有材料和清水一起放进汤锅里,煮沸后转小火煲2小时。

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6 放盐调味关火即可

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【提示】

飞水就是用清水煮一下,目的是去油脂又能去腥味

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