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如果你也想向靓汤姐姐提问，可以扫上方二维码关注“食在广东”后私信提问，或者在“今日靓汤”栏目下评论即可。 发送“儿童汤谱”、“母乳”、“教师节”等关键词，靓汤姐姐给你最好的汤方。 靓汤姐姐：甲减即甲状腺功能减退，一般表现为怕冷、表情淡漠、记忆力减退等气血不足、阳气亏虚的症状，当然也有很多人是完全没有症状的。由于每个人的表现不一样，所以适合的汤水也不同。首先，甲减患者不一定适合用含碘丰富的食材，例如紫菜、海带来煲汤，因为有一些患者是由于食用碘过多而引起的甲减，如桥本氏甲状腺炎。其次，甲减患者如果表现为阳虚、手脚冰冷，可根据体质情况，选择炖一些海马、肉苁蓉、蛤蚧、菟丝子等助阳之物；如果表现为水肿的，可以饮用以健运脾胃化湿为主的汤水，例如陈皮淮山炖瘦肉、紫苏蛋花滚肉片、玉米须冬瓜皮脊骨汤等。甲减患者须根据不同辨证选择不同汤水。 对于甲减患者，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等比较容易引起甲状腺肿，不适宜多吃；正在吃优甲乐的甲减病人要注意避免吃药时与葡萄柚、黄豆类、浓咖啡或牛奶等食物共食，当然隔一段时间吃没问题；日常饮食尽量减少盐的摄取，因为盐特别容易引起水肿。 读者：请问虚不受补的人怎么吃阿胶效果好？男性可以吃吗？ 靓汤姐姐：男性绝对可以吃阿胶。中医是讲究辨证关系的，只要是血虚症人群都可以灵活使用阿胶。只是阿胶滋腻，食用前你最好先调理好脾胃、祛除湿气，在中焦脾胃运化得当的情况下就不会虚不受补。其次需要看时间，秋冬季会比春夏季更适合服用阿胶。 |
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