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乳腺增生在女性群体中的高发病率使得女性对其防不胜防，再加上患病以后没有有效的治疗办法，所以许多女性疲惫之余只能听之任之，甚至是采取无视的消极应对态度。虽然乳腺增生不是一项致命的疾病，但是，乳腺增生癌变的后果却是关乎生命的。 近几年，有研究发现，每四个乳腺增生的患者中就有一个可能成为乳腺癌患者，这项研究并非是对乳房的无情判决，而是对女性乳房健康意识的呼唤，重视乳腺增生就是乳房意识的最好体现。 重视乳腺增生并不等于天天为其感到恐慌，而是对乳腺增生有正确的认识，成熟的应对。 首先乳腺增生是有轻重之分的，判断乳腺增生是否严重，注意生理期的情况就一清二楚了。 很多女性都会有这样的慨叹：每个月准时报道的是月经，但是比月经还准时的是乳房胀痛。女性乳房胀痛的一般规律是：月经前几天乳房就开始胀痛，等到月经结束就自动消失。其实，这两者之间是有着某种微妙联系的。 专家证明：乳房胀痛与乳腺增生直接相关，所以从经期与乳房胀痛开始的时间对比中可以显而易见地判断出你的乳腺增生发展到了什么程度。具体的规律如下： 1. 乳房胀痛开始于月经前的1-2天，经期结束时自动消失：可以判断只是轻微的乳腺增生。此类女性除了保持愉快的心情以外，需要注意饮食：多吃绿色蔬菜，避免高脂肪高蛋白食物的摄入。还要注意生活作息：不要熬夜，适当锻炼。 2. 乳房胀痛开始于月经前的7-8天，经期结束时自动消失：表明是中度的乳腺增生。此时除了控制饮食和作息规律以外，可以每天进行一次热敷或者按摩。 3. 乳房胀痛开始于月经前的13-14天（即排卵期左右），经期结束时自动消失：可以说是重度的乳腺增生了。此时单纯的改变饮食或者按摩已经很难消除胀痛了，所以需要借助乳腺红光治疗仪进行治疗，再严重的话就要考虑配合一定的药物治疗了。 4. 经期结束时疼痛并不消减或者经期乳房胀痛起来谁都不能碰，一碰就受不了：可以肯定乳房出现大问题了。这时候要做的是及时就医，确诊病因，听从医嘱，进行治疗。 乳腺增生并不像我们想象的那么可怕，至于乳腺增生为人熟知的顽固性，其实是因为没能及时发现的缘故。那么熟知以上的判断方法就能轻松辨别乳腺增生的严重程度，从而做到早发现，早治疗。 想了解更多乳腺疾病的治疗方法，可以关注微信（rubeiyuan）,了解更多！ |
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