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香辣炒蟹—螃蟹的做法

 轻风无意 2016-09-12
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标签:螃蟹
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 螃蟹  1只
  • 小红尖椒、葱姜  适量
  • 辅料:
  • 生抽  1大勺
  • 糖  1/4小勺
  • 盐  1/4小勺
  • 料酒  1大勺
  • 清水  100ml
  •  
  • 工具:
  • 炒锅  
  •  
  • 详细步骤:

    1:螃蟹洗净剁成几大块,记得把不能吃的蟹肠、胃、心、腮去除干净。
    2:热锅入油,爆香小尖椒、葱姜段。
    3:倒入螃蟹块,轻轻翻炒数下。
    4:调入料酒、生抽、糖。
    5:炒匀。
    6:倒入适量的清水,转中小火焖5分钟。
    7:根据个人口味调入盐,接着焖2分钟。
    8:最后转大火将汤汁收至喜欢的程度即可。

    小贴士:

    1、一定要选用新鲜的活螃蟹,死掉的螃蟹不能食用,死蟹体内的组氧酸会分解产生组胺,组胺为一种有毒的物质,随着死亡时间的延长,蟹体累积的组胺会越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被弄掉。

    2、蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

    3、挑螃蟹、洗螃蟹和螃蟹不能吃的4个部位图解:
    http://www.haozuo123.com/food/00006/6462.htm

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