这是一个汉堡,可又不是普通的汉堡——米汉堡, 因为将传统的面包换成了米饭, 刷了酱汁的米饭的配上牛肉的鲜香, 口感更丰富,味道那叫一个好! 学会做米汉堡, 妈妈再也不用担心我吃外面的汉堡啦~ 涨姿势 米汉堡,顾名思义,就是将传统汉堡的面包转成为米饭,特色是口感类似饭团,味道上除了适用于传统西式汉堡馅料(生菜、汉堡肉等),亦可以和东方新式汉堡馅料(烧肉、海苔、牛蒡等)。 起源于日本的摩斯汉堡,是一种融合东西方元素的快餐产品,与洋快餐人均每餐4000卡路里相比,米堡产品单个热量均在200卡路里左右,套餐热量低于400卡路里,能吃饱又不容易发胖! 准备食材 450g牛肉末 40g白洋葱(切末) 40g面包粉 560g米饭 适量葱花 120g芝麻菜 10姜汁 10g酱油 10g料酒 1g盐 少量黑胡椒粉 10g糖,50g料酒,40g酱油。 手把手,看视频没想到米饭还能这么吃吧~ 文丨美食工坊 视频丨Flavours Of Asia |
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