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相信经过这些天，小伙伴们对经络已经有了一定的了解，上次艾艾君介绍了心脏的保护伞——手厥阴心包经，说它是心的“臣子”，能够代心受过，替心受邪，那么今天我们来讲一下“君主”——手少阴心经。 中医的心不同于现代医学认为的心。现代医学的心指的是心脏，位于左侧胸腔内，供应全身血液，是循环系统重要的器官。而中医的心不仅包括肉心，还与“神”相关。中医的心有两方面功能，一是心主血脉，二是心主神。心与神有关，所以我们经常会说“心神不宁”、“心神不定”，神是中医很重要的概念，《内经》有“治病必本于神”之说。
《内经》里说：“心者，君主之官也，神明出焉。……主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之。” 《内经》把心定义为君主，主宰全身十二脏腑，如果心出了问题，所有脏腑就会跟着乱，处于危险境地。心主全身血脉，当心出问题了，身体运行气血的道路闭塞不通，形体失去气血支持，生命的活力就会慢慢枯竭，保养好心经的重要性不言而喻。
心经起自心中，出来后归属于心系（心脏周围的组织），向下通过膈肌，联络小肠。心经的穴位包括有极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴刹、神门、少府、少冲，共9穴，左右合18穴。 经穴歌诀 九穴心经手少阴， 极泉青灵少海深， 灵道通里阴郄穴， 神门少府少冲寻。 艾灸心经是调理心脏病的好方法，循经点艾灸心经上的穴位，通过经气传导，使心气充沛，心血充盈，协助恢复心脏功能。同时，古话说“心主神明”，所以，人的精神、智力方面出了问题，比如有思虑、神志、睡眠方面的问题，都可以通过艾灸心经上的穴位来调理。  关爱我们的心 从艾灸心经开始
青灵穴，属手少阴心经，在臂内侧，极泉与少海连线上，肘横纹上3寸。具有理气止痛，宽胸宁心之功效，艾灸此穴可调理心绞痛等症。 灵道穴，位于腕横纹上1.5寸，灵道最大的功效就是预防房颤，心脏早搏，这个穴位对有慢性心脏病的人来讲非常重要，平常一定要多艾灸此穴进行保健。
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来自： 李涣 > 《健康 偏方 养生》
