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动作这么猛，岂不是想瘦哪瘦哪？！

 心静如水D 2016-09-13

动作这么猛，岂不是想瘦哪瘦哪？！





每个动作10-15次

循环3组

组间休息1分钟

瘦腰，瘦腿，瘦手臂

想瘦哪里瘦哪里！ 



NO.1



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FOR：女汉子&汉子

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    来自： 心静如水D > 《健身健美》

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