中秋快到了,秋是一年中的下半年,男人在40-50岁时,某些事是越来越力不从心了。 下面布道者为大家介绍一道食补汤,功效能让你像“淫羊”一样强悍——四物羊肾汤。 四物是哪四物呢? 杜仲:性温,味甘,有补肝肾、强筋骨之功效。 巴戟天:性温,味辛、甘,入肝、肾经,具有补肾、补中益气、强筋骨、祛风湿、安五脏之功效。 五味子:性温,味酸,有涩肠止泻、滋肾固精、敛肺止咳、宁心安神之功效。 枸杞:性平,味甘,具有补肝肾、生精血、益精明目之功效。 材料: 巴戟天15克,五味子6克,杜仲15克,枸杞30克,羊肾1对,盐适量。 做法: 1、将杜仲、巴戟天、五味子洗净,用纱布包好 。 2、将羊肾剖开,去筋膜,切块。 3、将枸杞洗净。 4、将所有材料放入砂锅内,加水适量,武火煮沸偶,再文火煲1小时,加盐调味,即可食用。 功效: 改变“痿男”,补肾益气。 小知识:处理羊肾时,可先将羊肾除去白脂膜,用盐反复擦洗,再用水冲洗干净。 |
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