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一.羊外肾汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐 做法： 1.将新鲜的羊外肾对半破开去除筋膜，然后清洗后切片； 2.将猪骨头汤熬浓之后加入其他配料， 3.烧开之后放入猪脊髓，十五分钟加入准备好的羊外肾， 4.大火烧开三分钟之后就可以起锅，最后撒上香菜末就可以服用了。 功效：补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是阳痿的患者服用。 二.首乌鸽蛋汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：何首乌、鸽蛋、熟地、草菇、食盐 做法： 1.将鸽蛋先放入清水中浸泡十五分钟，然后放入锅中煮熟，最后去除蛋壳； 2.将草菇去除外皮之后去除芯部位； 3.将何首乌还有熟地这两种中药放入锅中煎煮半个小时，最后留下药液； 4.将药液、鸽蛋以及草菇一起放入锅中，大火炖煮三十分钟，随后加入食盐就可以服用了。 功效：补肝肾并且坚持服用不仅能够补充身体所需要的精血，还能够起到黑发的效果。 三.杜蓉汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒以及食盐 做法： 1.将猪腰对半切开之后去除筋膜清洗干净，然后切片备用； 2.将两种中药材一起放入锅中煎煮二十分钟，最后留下药液； 3.将猪腰还有葱姜以及料酒一起放入锅中翻炒，然后加入清水炖煮四十分钟； 4.加入食盐之后在放入药液，煮开之后就可以起锅了。 功效：脾肾的保健作用非常的好，健脾开胃的功效，非常适合那些大病初愈以及过度劳累的患者，并且一些由于肾虚所引起的脸色暗黄服用之后也能够得到很好的改善，补充身体所需要的元气。 四.玉竹赤羊汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：玉竹、山羊肉、陈皮、枸杞、料酒、葱姜、食盐 做法： 1.将羊肉切块之后放入开水中焯一遍，最后沥干水分； 2.将所有的食材以及葱姜和料酒一起放入锅中，加入清水炖煮两个小时，最后加入食盐就可以起锅了。 功效：男人滋补汤大全怎么可以少得了玉竹赤羊汤呢，这道食谱具有很好的补肾固精的作用，不过需要注意的是肝炎患者千万不要服用，避免对身体造成伤害。 五.天麻竹荪煨乳鸽  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：天马、竹笋、乳鸽、枸杞、花旗参 做法： 1.将乳鸽宰杀干净，然后放入开水中花草一边; 2.随后将准备好的乳鸽一起放入锅中，随后加入准备好的其他材料以及清水; 3.隔水炖祝大约三个小时就可以起锅服用了。 功效：鸽肉含有大量的蛋白质，但是脂肪的含量却很低。现代医学还发现，鸽肉中含有各种人体所需要的氨基酸以及微量元素。经常服用这道汤品，能够很好的调节体内神经系统，对于帮助消化。增加食欲以及调节体内平衡具有非常重要的作用，身体也会越来越好哦! 六.猪腰炖杜仲  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：杜仲25克、猪腰子1个 做法： 1. 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫; 2. 杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火; 3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。 功效：每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 七.猪腰枸杞汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：猪腰适量，枸杞适量，姜片适量，鸡精适量，料酒适量。 做法： 1原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉; 2锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水; 3把焯好的猪腰洗净切条; 4把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。 功效：具有温补肾阳的作用，可以治疗肾气不足、肾阳亏虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软、遗尿遗精、耳鸣耳聋等情况。 八.泥鳅汤  图片来源网络，如有侵权，请告知材料：泥鳅(200克)，木耳，春笋(50克)，黄酒(5克) ，盐 ，大葱 ，姜 做法： 1、用热水洗去泥鳅粘液，腹去内脏，用油稍煎;春笋(水发)切片; 2.锅中注入适量清水，加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发)，笋片，煮至肉熟烂即成。 功效:补虚养身食谱，健脾开胃食谱，防癌抗癌食谱，肝炎食谱。  内容来自今日头条 |
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