秋季去火方法

秋天被心火、肝火、肺火轮番折磨？祛火其实很简单

心火表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法：用莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝。

肝火表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法：可以喝些枸杞菊花水，大便干结的，可加草决明20g-25g。

脾火表现：嘴甜而黏，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。
灭火方法：用山药煮粥吃，效果不错。

肺火表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝。l