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寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

 我是朱飛宇 2016-09-17

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

天冷了最适合吃火锅了,一来方面可以暖暖身,另一方面又方便简单,准备一些食材,直接丢锅中煮一煮就搞定,省时省力还美味,可惜的是家里小朋友不爱吃,为了迎合他的口味,在挑选食材时尽量找他爱吃了,这不最近爱吃羊排,趁机就用羊排汤来煮火锅

准备食材:

羊排3根、山药1根、红萝卜3个、香菇适量、大白菜适量、洋葱几片、花椒几颗、浓汤宝1盒、盐少许

制作过程:

1、羊排清洗干净过,冷水下锅过水后捞出

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

2、将过水的羊排放入高压锅中,加入花椒和准备好的洋葱加入适量开水,盖上盖子以煲汤方式煮15分钟左右

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

3、红萝卜、山药处理干净后随意切块备用,大白菜手撕备用

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

4、羊肉炖好后,加入浓汤宝,加入切好的山药、红萝卜煮5分钟左右后,倒入火锅中,加入香菇、黄花菜等小火炖煮10分钟左右,中途可以一边吃一边添加大白菜和其他绿叶蔬菜

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

寒冷的冬季来一锅滋补又暖身的羊排汤

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