单车+瑜伽，这位美女逆天了！
雷克斯自行车联盟
2016-09-17 15:53:54
今年46岁的米歇尔和48岁的黛比2012年因瑜伽结缘，两人除了痴迷瑜伽还同是单车控，兴趣相投的两人很快成了好闺蜜。 为了能同时享受两项热爱的运动，她俩于是发明了“单车瑜伽”。 这项新运动包含一系列高难度动作，例如倒立用双腿或单腿托举自行车、自行车上练平衡力、一边骑车一边做瑜伽等等。 瑜伽和单车，在大多数人看来是两项完全不同的运动，但在米歇尔和黛比眼里，这两项运动却有着巧妙的相似点。“不论是骑车还是练瑜伽，我们都需要对呼吸有非常好的把控，而且这两项运动对腿部的锻炼都非常有效”，米歇尔解释称。 米歇尔和黛比计划吸引更多的人加入骑行和瑜伽这两项运动中来，她们认为“单车瑜伽”是一种新的运动艺术。 |
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