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1、让血管壁干干净净 丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌等量研成细末，早晚各一勺冲水，坚持吃3--5个月能有奇效。
 2、虚寒体质就用它 干姜、肉桂、蜀椒按照1：1：1等份混合打成粉，装入两层（袜子、手套、帽子等）之间，哪里发凉敷哪里。 3、排肾结石只需三小时 猪蹄+啤酒。一顿一个猪蹄，每天两顿，再来两瓶啤酒，不用三天就能排出来。我表弟吃猪蹄喝啤酒3个小时没到就从尿道排出来了！ 4、轻松降血脂 山楂20g，红曲10g，决明子15g，开水冲泡代茶饮，每天饭后喝一杯。
 5、尿蛋白偏方 一两花生仁（红皮）加水煮烂，每天空腹当早餐吃，吃个40天就好了，肾炎、糖尿病出现的尿蛋白都可用此方。 6、治心肌缺血方 五味子、桂圆肉、丹参各3两，红参须、红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。 7、气血虚、心肾不交导致失眠 炒酸枣仁、鲜百合30g，桂圆、茯苓、枸杞、小麦各20g，熬汤去渣取汁，自制或购买桂圆百合枣仁茶很有效。
 8、糖尿病喝小米粥 每天早上煮小米粥，不要太稀，放适量核桃仁、枸杞子，补脑补肾，又不用担心血糖升高。 9、强筋壮骨的代茶饮 枸杞10g，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵，作代泡茶饮。 10、胃溃疡这么吃 猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面，每天早上空腹吃一次，一周一个周期。2~3周期即愈。 11、冬季养生汤 核桃仁、花生仁、杏仁、枸杞、生薏仁、生人参、黄芪各3g。一起放入保温杯中用开水冲泡。只饮汤。
 12、安全有效的降压秘方 降压秘方（降压、降脂、强心都有效），取葛根、地骨皮、丹参、山楂、牛蒡各3克，放保温杯内用开水冲泡，半小时后饮用，早中晚饭后各一杯，每天坚持饮用，87%以上的高血压患者都说有用。 13、哪里疼痛敷哪里 自己备一张人体穴位图。用红花、栀子、莪术各等量打成粉，调成膏状。感觉疼痛不舒服，就敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。非常神奇。“通则不痛，痛则不通”，疼痛是因为经络不通。这三味药都具有行气活血的作用，能疏通经络。 14、骨刺不难治 先将生棉花籽、小黑豆研成细末。生棉花籽：小黑豆=2:1，一起放到锅里炒熟，然后边炒边加食用醋，注意不能太干或太稀。炒好后把药装进布口带里，晚上趁热贴在患处（可用微波炉加热），早上取下。风湿、腰椎间盘突出都可以用，通常5---7天就好。 15、肝脏不好，吃大枣 大枣20--30 g，花生仁10g，煮烂后再加适量冰糖。
 16、补气又补血 气血不和百病生。这杯代茶饮不仅能治头昏，身体其他方面也会受益。 黄芪10--15g，西洋参3--5g，枸杞子6--10g，黄精10g，一起用开水冲泡，10分钟左右。每天喝一杯，可多次冲泡，药材可以吃。 |
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