猪肉莲藕水饺,女性朋友可适当的多食用一些莲藕,生精补血

秋季，是吃藕的季节。荷藕全身都是宝，鲜藕经过蒸煮之后，颜色由白变紫，性能由凉转温，已无清热化瘀的功能，而有补脾养胃的功效，主要用于脾胃虚弱，肺痨病人兼有脾虚的，也宜食用，尤其是莲藕是我们的补血益友，可适当的多食用一些莲藕，生精补血。