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文/林小白  我们不认真想，也知道「成功人士」这四个字是多少人为之奋斗的目标。但又有多少人觉得，成功是需要一定的天时地利人和，是有运气成分的概率事件。要不，我们怎么就只有一位马云、一位王健林呢？然而，丹尼斯·韦特利却在《成功心理学》中告诉我们，获取成功并不是概率事件，而是可练习的特意事件。 《成功心理学》已经再版5次了，因此我们有理由相信这本书里传输的概念是可实行甚至可实现的。丹尼斯说，成功具备有7个要素，分别是：自我意识、自我引导、自尊、积极思考、自律、自我激励、积极关系。也就是说，只要我们刻意去练习这7个方面，我们就会离成功近一点、更近一点。 就算不细看这7个要素的主要内容，我们也知道，成功的秘诀基本就在自我，其一就是我们要放过自己（自我意识、自尊、积极思考、积极关系），其二是我们要有足够强大的欲望驱使自己去得到（自我引导、自律、自我激励）。
我曾一度消极过，因为我十分讨厌当时自己大饼脸、满脸痘痘、油光满面的样子，我甚至都不愿意照镜子，出门也是低着头走路。我每天浑浑噩噩地去上课，觉得一节课45分钟太难熬，没课的日子就对着电脑没日没夜地看港剧。每一天的日子过得都是那么相似，我完全不知道自己要干嘛，也不知道自己可以干嘛，我只知道我不喜欢自己。当我受到一些不好的评价的时候，我打电话给以前的好友哭诉，刚一张口话都说不出来，哽咽的哭声让对方慌慌张张地挂了电话。当时的我，让所有人都避之不及。 后来，我开始尝试去接纳自己，我告诉自己，即便我是这样，但这就是我。我有权利也有义务让自己变得美好。我开始理解之前的自己，慢慢找到自己的方向，渐渐有了现在的我。 直到我看到《成功心理学》，我才知道原来当初的我就是用了成功心理学的三个要素——自我意识、自我引导和积极思考。 首当其冲的，我们要学会正视自己。我们要知道，我们个人的整体包含了自己、缺陷和全部。所有好的坏的，都是我们的一部分。我们要做的就是正视并接受自己的真实情况，消除消极形象，不再因为达不到自己或他人所定的不可能的标准而批评自己。 丹尼斯在书中说，接纳自己和否定自己的人之间的区别不是他们拥有弱项的数量，而是他们看待自己的方式。接纳自己的人接受自己的确拥有的弱项，但选择不被这些所困扰，因为他们知道自己是独一无二的创造物，拥有的技能和个人品质的组合是其他人所不具备的。习惯否定自己的人则与之相反。 如果消极的自我形象正在阻挡你前进，那么，现在正是重新——客观地——审视你自己的时候了。学会正视并接纳自己，要知道，完美的人至今还没有找到。接受并赞美现在的自己，包括缺陷和所有一切。
我上大学的时候，听过一句话，叫做'当你知道你要往哪里去的时候，全世界都会为你让路'。这句鸡汤格言，在某段时间里还真成为了我前进的动力。我也因此明白了，要想获得成功，我们需要有欲望与目标。恐惧让人回望过去，欲望让人前瞻未来。 成功从不是为特权者所独有；你不必生来就富有、才华横溢或强壮。成功取决于欲望、专注和坚持不懈。成功的秘密在于付出额外的努力、另辟蹊径并把注意力集中在想要的结果上。对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。 总有人习惯性在做事前说'我不行'，后来证明结果确实不是太如意，所以他就认为自己就是'不太行'。但想想看，有多少我们觉得不可思议的事情都做到了呢？比如，极度恐惧水的我结果发现自己游起来的时候，再比如，极度恐高的你结果发现自己可以跳伞的时候，又比如不会英文的他结果发现自己能出境旅行的时候。 欲望会驱使我们前进，我们多想得到，就会花费多大的精力去得到它。当然，如果仅靠意志力很难做到这一点，我们还可以通过具象的想象力。我们可以设想自己成功的愿景。由于我们会成为自己最希望成为的人，我们就会无意识地向我们所想成就的方向靠拢。此时，我们的动机就会成为行动的燃料。
我想，大多数人对吸引力法则应该都不陌生。这也是好的人会越来越好，糟糕的人会越来越糟的奥秘。因为，消极思考导致消极目标，积极思考创建积极目标。 当我们为自己积极思考时，我们就有信心朝着自己的目标努力并克服障碍。当我们为其他人积极思考时，我们就有信心信任他人，并追问我们需要和想要什么。 要想取得成功，我们应当在人生的各个方面都积极地期待成功。这不是让你自欺欺人地认为世界是完美无缺的，或每件事都会进行得很完美，只是让你选择关注正常运转的事情。 我们可以用这些积极的习惯让自己的态度变得积极： 1．寻找美好。像我现在就有定期列「美好清单」的习惯，今天有一些开心的事或是有成就感的事，那么就打开手机记录下来。 2．选择用语。我们应该远离负能量人群，和积极人士在一起，学会去接受而不是批评 3．限制抱怨。让自己少些抱怨，如果确实觉得不说出来很难受，那么就每天给自己5分钟，在这5分钟里，尽情地抱怨，但是其它时间坚决不允许抱怨。 4．不过度忧虑。我很喜欢张德芬的《遇见未知的自己》，她告诉我们天下只有三件事——老天的事、他人的事、自己的事。老天的事和他人的事，我们都管不了也管不着，我们只能把控自己的事。这样一来，你会发觉，很多你忧虑的其实都不是自己的事，纯属庸人自扰罢了。 爱因斯坦说过，'想象力就是世界'，你头脑中的世界形象是你生活于其中的世界。换句话说，就是你怎么看这个世界，这个世界就是怎样的。所以，让自己及自己的看法、态度都变得积极起来吧。要知道，我们觉得自己看起来不错，那么其他人就会持相同的看法。设想你自己变成想成为的人——就在现在。 —END— 相关读书笔记分享：
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