这样测排卵期才是准确的，让你备孕生男孩不再难

在整个备孕的过程当中，相信备孕的夫妻都非常羡慕那些一招命中的夫妻，而且还生下了非常健康可爱的儿子，这对于想要备孕生男孩的夫妻来说，一定是最向往的目标，希望能够实现生男孩的愿望，这对于备孕来说非常的关键，如果女性朋友想要快速的怀孕，并且能够提高生男孩的概率，其实在整个备孕的过程当中，通过益生碱调理身体很重要，但是测量自己的排卵期也是一个非常关键的方式，掌握合适的同房时间提高生男孩的概率。

1、基础体温测试数据

在刚进入备孕阶段的时候，女性朋友就可以开始测量自己的体温，具体的操作方法就是每天清晨起床之后，让自己大概平静十分钟左右，然后测量自己平静状态下的体温，当然需要排除自己发烧或者是有疾病炎症的体温，然后在自己的日记本上进行时间和温度的记录，这样可以形成一个月的体温记录表，最少要测量三个月左右，才能够合理地掌握自己的排卵期时间，在每天温度都在上升0.2℃的时候，就证明这一个周期是排卵周期，温度在一个月的最高点，也就代表着那一天是排卵的高峰期。

2、排卵试纸测试

通过排卵试纸来进行测试，这是一个非常简单的方法，而且比较节省时间，但是对于测量的结果来说，只能够达到90%左右的准确率，所以为了能够更好地确定自己排卵周期，合适的找到自己的排卵高峰时间，最好是通过体温测试和排卵试纸测试相结合，这样既能够掌握自己排卵周期的时间，还能够在排卵周期内合适的掌握使用排卵试纸的情况，这对于排卵期的措施才会更加的准确。

3、观察身体状态

在进入的排卵周期的时候，女性朋友的身体会发生一系列的变化，例如小腹可能会出现一些最痛，分泌物开始变得更加的清亮，而且没有任何的异味，整个人的状态可能会感觉到非常的劳累，这样的情况一般都是进入到排卵期，所以发生这样身体状态的时候要及时的进行测量，这样的情况下也可以使用排卵试纸来进行及时的检测。

4、月经周期计算

如果月经周期比较稳定的女性朋友，可以通过月经周期来进行计算，一般在下次月经来临之前的一周，就是自己的排卵周期，所以在这个时间段内进行同房就非常的容易怀孕。