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本文由妈妈梦原创，如果你喜欢本文欢迎点赞收藏转发。 结婚生子 是人生大事，然而很多妈妈想要开枝散叶却不得其果。对于女性而言想要备孕成功，首先要知道自己的排卵期。那么女性的排卵期怎么计算呢？ 下面小编为大家收集整理了一些科学计算排卵期的方法及注意事项，让您的备孕之路走得更加轻松 排卵期怎么算 正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。下面推荐三种比较靠谱的推算方法： 1、计算公式 卵期第一天 = 最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最後一天 = 最长一次月经周期天数减去11天 2、测量体温 1.有没有明显体温变化，有体温变化则代表正常排卵，没有明显的体温变化曲线，则代表没有排卵。 2.高温期的时间若小於10天，代表黄体素不足，自然不利於胚胎着床，不易怀孕。 3.若高温期持续21天以上，代表可能怀孕，可以进一步请验孕。 基础体温曲线图只是有没有排卵的参考，并非绝对准确。量体温前晚一定要有充足的睡眠，一醒来尚未起身前就量，如果睡眠不够、作息不正常、服药或下床走动、都无法准确量测基础体温。 3、用排卵试纸自测 试纸使用参考 排卵试纸检测是一种最直接的方法具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。 使用排卵试纸注意事项： 1.使用时间段 月经周期规律，排卵日一般在下次月经开始前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，这几天是需要使用排卵试纸的时间段，一般需要连续使用5天。 2.不要使用晨尿进行测试 晨尿经过一夜的累计，尿液中所含LH值并不能代表实际的数值。检测的最佳时间是早10点到晚8点，尽量采用同一时刻的尿液。 3.影响检测结果的药物 检测时期，避免服用激素、类固醇和避孕药物，否则会影响检测准确性。 |
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