营养靓汤的做法

营养靓汤

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	时间：10-30分钟
主料
豆腐
辅料
牛肉末少量	蘑菇适量
胡萝卜少量

营养靓汤的做法步骤

1. 制作方法：把豆腐切小正方块，胡萝卜和牛肉切末，蘑菇切片，青蒜切小段。

2. 把豆腐过水，加盐，免得易碎

3. 把切好的牛肉和胡萝卜末蘑菇片，放油锅里翻炒至，肉变色。

4. 锅内加入开水，把过好水的豆腐块放入，滚开，撒入青蒜段，调味即可！

小贴士

此汤，比较讲究食材自然的原味，所以不需要放入过多的调味料。因蘑菇本身就比较鲜，所以不用放味精之类，最多放些盐就OK了！
油，我放的是茶油----
虽然，没有很多的调味料，可也不失鲜美！
快快动手做一道健康的健康营养汤吧！