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只要宝宝不生病，家长们就不担心了吗？才不是呢，宝宝身体匀称，身心健康也是很重要的！今天吉老师又给宝妈宝爸们来传福音啦，今天讲述的是孩子肥胖、瘦小的原因和护理，如何提高免疫力以及影响智力发育的因素呢！ 孩子胖乎乎是真的好吗？ 先来看一下什么叫肥胖，儿童肥胖是指体重超过相应年龄及身高正常体重的 20 %。现在生活条件越来越好了，孩子吃的一个比一个好，都成了小胖墩。 1 岁以内孩子有着胖乎乎小脸，大人见了都想捏一捏，抱一抱，可是再稍微大些还胖乎乎的就不好了。  其实胖不一定是好事，肥胖对孩子身体内脏，身心的发育有一定的影响。很多胖孩子的妈妈开始着急，再对孩子进行少吃饭减肥的控制时，已经晚了，因为孩子饮食习惯形成了。 儿童肥胖可分为生理性和病理性两种。生理性肥胖有遗传因素，如果家里人都是骨架大，肉比较多，孩子随着年龄发育与体重成正比就是正常的；还有饮食因素，全家人有固定的生活规律和习惯，家里人都吃的比较多造成的肥胖；婴儿的奶胖，新生儿在前十个月会肉嘟嘟的，十个月以后辅食量的增加，身体也会稍稍瘦下来；还有缺乏运动，光吃不动，造成虚胖。 而病理性肥胖，就是脾虚肥胖，阳不化气阴成形。吃多了食物或者吃多了寒凉的食物，损伤脾胃，造成脾胃虚弱，阴气重形成肥胖。 很多宝妈在生孩子后，会出现水桶腰，这都是阴成形的结果，生完宝宝后气虚，而不能很好的燃烧脂肪，就在腰间堆积。宝妈通过节食、运动等方法在减肥都是一时的，阳气上不来都不能从根本上解决肥胖。小儿也是一样的，脾虚肥胖，节食和锻炼不行，而阳气充足就会有结实的肌肉，而不是肥肉。必须养生良好的饮食习惯和多多运动，再通过推拿提升自身阳气。 孩子不长个，家长很着急 肥胖的孩子阳虚，瘦小的孩子阴虚。经常有宝妈反映：为啥我家孩子整天吃东西，却不长个不长肉，我特别心急，各种保健品和大鱼大肉给孩子吃，一段时间后发现孩子也没长个，反而更瘦了。为什么？别着急，让六师妹为好好地回想下吉老师上课内容。  孩子为什么瘦小？因为吃多长期积食伤脾后，不能消化吸收了，这种损伤是一般不可逆的。所以一定不能让孩子多吃，而这需要家长有意识地控制，如果每一位家长都知道这种原理后肯定不会让自己孩子受罪。孩子脾胃受伤后恢复非常慢，少则一周多则半月，有些孩子反复积食脾胃更需要长期恢复。 积食引起最多的就是便秘、腹泻、发烧。护理瘦小的孩子，第一，千万不要再给孩子吃很多。吃多了反而让脾胃越来越虚，所以要少吃多餐；第二多吃热性食物。以五谷为主，还有健脾养胃的食物，像大米粥、山药、芋头、南瓜粥。 免疫力和智力发育全靠体质当台柱 怎么提高免疫力？宝妈宝爸们想着，我们家孩子反反复复感冒，我就想提高孩子免疫力。 首先呢，要补足肾气和脾气。宝宝出生后，排除先天发育不足，后天家长喂养就很重要，喂养不对会反复生病。 有的家长抱怨我的孩子抵抗力差，都苦恼地从孩子身上找原因，而没有问问自己怎么喂养孩子的，把孩子身体都喂坏了。  其实改变饮食习惯是提高免疫力的最好方面，如果真的已经免疫力低下了，就先护理，再给孩子推拿提高阳气，肾阳充足，孩子精神活泼记忆力好，脾阳充足食物消化吸收好，脾造血功能强，孩子自然身体棒棒。 智力发育的话先天看父母的遗传基因，后天就看体质。体质是智力发育的一大决定因素，后天的喂养，锻炼也决定着孩子聪明不聪明，比如一个从来没爬过的孩子或是爬行很少的孩子，在上学后都会表现出做事拖拉、粗心、注意力不集中等感统失调的表现。孩子在喂养时，吃的比较寒凉，反复积食就会导致脾肾阳虚，脾肾阳虚的孩子则出现不爱吃饭，对什么事情都没兴趣，做事不认真，易急躁。 所以从根本上来讲还是得从饮食和锻炼两方面下手，推拿也是不可或缺的辅助手段。但只有从源头解决，且用推拿保健治未病，让孩子不生病才是最终的目标！ |
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