药膳调理的做法 [5]

药膳调理菜谱大全

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  什锦菇煲

  猫在江湖飘 发表于 2016-07-26

  1.食材：茶树菇、金针菇和秀珍菇。2.配料：干葱和虾米。3.将三种菇用清水浸泡30分钟后，洗净。4.沥干。5.将茶树菇用...

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  黑豆蛋酒汤

  阿拉里擦擦 发表于 2016-07-25

  黑豆提前淘洗干净后用水泡发一夜。土鸡蛋用刷子刷洗干净后备用。取一煮锅，放入黑豆和鸡蛋，再放入两碗水煮沸后改小火煮。鸡蛋煮...

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  秋日滋补汤---鸡架冬

  王浩轩 发表于 2016-07-25

  1.准备好所有的食材。2.鸡架入开水中焯烫再洗净备用。3.免火再煮锅内胆加入适量的清水，放入葱姜，参片，当归。4.放入鸡...

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  黄瓜猪骨汤

  阿木 发表于 2016-07-25

  1.食材：黄瓜。2.预先煲好的猪骨汤。3.将黄瓜洗净，去皮，滚刀切块。4.将黄瓜放入煮滚的猪骨汤里。5.倒入适量的菜籽油...

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  枸杞红枣炖乳鸽

  Q8Q 发表于 2016-07-25

  1.乳鸽杀死洗净 放入料酒和姜片腌制15分钟2.放入料酒和姜片腌制15分钟3.放入枸杞和红枣4.放入电饭锅5.隔水蒸90...

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  补血安神之红枣花生粥

  LJ4670 发表于 2016-07-21

  1.准备好大米、花生、红枣。2.大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开。3.倒入红枣，煮10分钟。4.加入花生，大火...

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  黑木耳白果炖鸡汤

  小雨26036 发表于 2016-07-21

  1.草鸡腿洗净，斩大块，用盐，料酒腌15分钟.2.白果用开水煮熟，剥去壳与衣。3.黑木耳泡发好，洗净。4.锅里油热，下姜...

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  冰糖雪梨银耳羹

  fengzhiwu 发表于 2016-07-20

  材料：银耳，梨，莲子，百合，枸杞调料：冰糖1.百合莲子用温水泡发。2.鸭梨去皮去胡切成小块，银耳用温水泡发后去根，用手撕...

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  花旗参鸡肉汤

  wingocheng 发表于 2016-07-20

  1.花旗参先用暖水泡软。2.再将其剁成小块。3.鸡腿肉去掉筋以及肥肉切成小块。4.把鸡肉放入锅内。5.再把其余材料统统放...

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  苦笋炖排骨

  gfhfgh 发表于 2016-07-20

  1.准备好材料2.笋子和排骨都焯水备用3.将苦笋，排骨放入沙锅加一小块姜一起炖到排骨软了就行了4.最后再放少许盐就可以吃...

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  山药红枣薏仁粥

  索马里 发表于 2016-07-19

  1.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。2.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。3.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。4...

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  气血双补乌鸡汤

  丹 发表于 2016-07-19

  1.乌鸡去毛，洗净，斩件，锅内置凉水，下乌鸡，焯水2.黑豆和干黑木耳，用温水浸泡半个钟头左右待用3.姜片2大片，当归和红...

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  竹笋炖排骨

  王小吉 发表于 2016-07-19

  竹笋洗净竹笋切片水开后，加入适量的盐，倒入竹笋焯下水。锅里的水开后，加点盐，倒入笋焯水片刻。将竹笋捞出备用。排骨用热水洗...

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  薏米百合炖乳鸽

  ice7177 发表于 2016-07-19

  1.准备好乳鸽，去毛，从下腹部开口，掏出内脏，清理干净备用。2.准备好花生、红枣、莲子、百合、薏米、枸杞子。3.薏米、花...

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  紫菜鲫鱼汤

  NadaY 发表于 2016-07-18

  1.食材：鲫鱼和南澳紫菜。2.热油锅，将择洗干净的鲫鱼放入煎锅中。3.煎至双面金黄，关火。4.将鲫鱼放入预先煲好的猪骨汤...