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子宫肌瘤有一个响亮亮的称号，叫作“妇科第一瘤”，是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。 中医认为子宫肌瘤是我们身体内各脏腑功能失调导致的。气滞、血瘀、寒凝、痰阻、湿热、正气不足都会导致子宫因得不到充足的气血滋养而发生病变。一般发病初期，患者多为气滞血瘀证，邪尚不盛而正亦未衰，如果没有调理好，发展到后期，正气衰弱，就会出现乏力、月经不调、白带异常这些症状。 欣然是我在北京关系非常好的一个姐姐，今年四十六岁，是一名画家。在很多同龄人看来她绝对是一个幸福的女人，拥有一个幸福的家庭，老公自己开了一家效益还算不错的公司，女儿在美国哥伦比亚大学读书，而自己则在老公的资助下开了一家画廊，一家人其乐融融，老公也很爱她。 可是就在今年年初，欣然察觉到自己身体的异样，规律的月经越来越少，腹部开始有肿块，还伴有痛经，白带也开始异常增多，腰部经常性酸软无力。她开始感觉有些力不从心，越来越容易烦躁，很难静下心来安静地作画，和老公的关系也慢慢变得紧张。在朋友的劝说下，欣然到了医院检查，结果查出了子宫肌瘤。她的子宫肌瘤并不大，医生提出的治疗方案是手术切除。 可是欣然并不想这样，追求完美的她，并不能接受身体上留下手术的疤痕，赶紧就来找我了。当时我就按了一下她的合谷穴和三阴交穴，欣然疼得叫出声来。 我告诉她，她这两个穴位所属的经脉不通，就导致按压会有明显的痛感，合谷穴属于大肠经的原穴，其经脉顺畅能使气血滋养到子宫，而三阴交穴则是脾肝肾三经的汇集地，这个穴位通畅了，能让充足的气血归拢于子宫，子宫就能得到充足的营养。 相反如果这两个穴位瘀堵，我们的子宫得不到充足的气和血，就相当于鱼儿离开了大海，大地离开了雨露，长期处在干涸的状态，自然容易引发各种疾病，包括子宫肌瘤。事实上，子宫肌瘤就是一种气瘀和血瘀的转变。 我建议她每天下午五点到七点，胞宫里的气血最足的时候，用力按揉合谷穴和三阴交穴，每个穴位按揉十五到二十分钟，每次按揉都配合钢琴曲《秋日的私语》，让曲子的节奏推动气血有力地运行，滋养子宫。 同时还建议她可以给自己煮益寿养宫粥，用去核红枣20枚，去芯莲子20粒，葡萄干30粒，干黄豆30粒，黑米适量，五种食物泡一宿，共同煮粒后即可食用。莲子去心火，常吃莲子可以去心火益肾水，安神去心慌心悸，止尿频和女性白带过多。 黄豆补脾，可以帮助女性调理月经和白带。黑米则可以补肾水，善补血，常吃黑米能抑心火补心血，保持心血管活力，令人面色红润，延年益寿。经常食用能增强子宫和卵巢的功能，对子宫肌瘤有很好的治疗效果。 我还不忘告诉欣然，保持一个愉悦的心情是康复的前提，其实欣然平时画画就是一个很好的放松身心的方法，心情愉悦、放松了，肝气自然也梳理了，郁结的血脉畅通了，我们的子宫也就得到了雨露的滋养。 按我说的，欣然回去坚持了一个月，白带异常、月经不调、腰膝酸软的症状都得到了明显缓解。 本文出自知名女中医张鹤瑶《女人不发胖、容颜好、不生病，化瘀通络是关键》一书，已获授权。 |
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