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蕃茄鸡蛋疙瘩汤

 奇文共赏斋 2016-09-26



一碗面疙瘩汤,一个大花卷做为晚餐吃得舒服又好消化。

面疙瘩汤里有西红柿、包菜和鸡蛋,西红柿和包菜都是现在的时令菜,有句话怎么说来,拒绝反季节蔬菜!

嘻嘻,好象有点难…… 现如今…… 



西红柿鸡蛋面疙瘩汤 

材料:西红柿200克包菜200克、鸡蛋1个、面粉80克、小葱1根

制作:

1.西红柿切小块包菜切丝、葱花切好。

2.往面粉里一点点地加入清水,边加边搅拌,至这种无干粉状,都成为小疙瘩

3.起一炒锅,油热先下葱花,接着下西红柿炒软,然后将西红柿拨到一边,下包菜。

4.包菜炒变色加盐调味。



5.我倒了两碗鸡汤,也可用其它高汤(如排骨汤、鱼汤等等),或者清水。

6.汤烧开后将疙瘩下入锅中,立即用铲子划开。

7.当锅再次沸腾,淋入鸡蛋液。

8.不想吃成坨的鸡蛋大块,就边倒边搅散,成为这样细小的蛋花。

出锅前根据各个口味加白胡椒粉、生抽、辣椒油调味。



细微小语:

1.如不想让面疙瘩成一大坨,水要一点点地倒入,还要边倒边不停的搅拌。

你可以将水龙头开到成一细线,这样较容易操作。

2.水煮开后再下疙瘩,疙瘩是入锅即熟,煮久就面糊了。




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