古人把膀胱经比喻为人体抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，缓解肌肉僵硬，把人体的废物从尿液中排出去。来看看它的作用吧！
1、膀胱经附近俞穴
（腰俞穴、肾俞穴等等）主治久咳不愈、心慌胸闷、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 、肾气不足等。
2、八髎穴
可缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
3、风池穴
可缓解头晕头痛、失眠、咽喉肿疼。
4、完骨穴
可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。
5、肩井穴
缓解颈肩不适、肩背部僵硬、落枕、肩周炎 。
6、肩中俞
可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。
7、肾俞
缓解高血压、强壮肾气、补助阳气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。
8、大椎穴
缓解腰背僵硬、预防感冒、颈椎酸痛等。
9、天宗
缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。
按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在环境和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。
