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愿意天天做美食给你吃的人才不会跟你离婚!最全食谱,每餐不重样!看一遍就会!

 洒家浪迹天涯 2016-09-27


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最新出炉的检验真爱的标准就是,

愿意天天做美食给你吃才是真爱!

不信,你看黄磊这幸福的一家四口!




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▼01   蒜蓉蒸虾




1、鲜虾洗净,去须去虾线,在腹部横向剪两刀,虾腿剪掉。

2、酱油、蚝油、香油、米酒、白糖、2勺清水和葱姜蒜末混合成调味汁。

3、豆腐切大片,铺在蒸盘底部,淋上一些调味汁,入蒸锅中蒸3分钟。

4、把虾平铺在豆腐上,淋上汁,放入蒸锅大火蒸5分钟。

5、起锅热油,浇在鲜虾上即可。


▼02   孜然香辣小土豆



1、先把小土豆洗净放入锅中煮熟。

2、在锅内放入少许油和葱白炒香,将煮好的小土豆翻炒,并一个个轻轻压扁。

3、在锅内加入少许盐、少许十三香炒至小土豆外皮焦黄,然后放一勺辣椒油,翻炒几下,再放入孜然,最后放入少许的鸡精翻炒均匀,出锅前撒上少许的葱花即可。


▼03   糖醋排骨



1、猪小排冼净,晾干水份备用。

2、锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片。

3、放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦。

4、放调料,先放一勺料酒,接着两勺酱油,三勺米醋,最后四勺白糖,炒匀。

5、再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖20分钟。

6、20分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅。


▼04   水煮肉片



1、将猪里脊肉切片(3厘米长,2厘米宽,厚度在2毫米左右),把鸡蛋清和生粉、盐、鸡精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上,略微腌制一会儿。

2、白菜洗净,菜叶用手撕成大片,帮子用刀斜切成薄片;姜洗净切片,葱白切段;大蒜切成细末,小葱切成葱花。

3、将植物油(35ml)入锅,烧到六成热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;然后,将辣椒、花椒切成细末,底油留在锅中。

4、再次加热锅中的油爆炒白菜,先放入菜帮再放入菜叶,大火翻炒,直到菜塌秧出水为止,将炒好的白菜放在深碗中垫底,炒出的汁水倒掉。

5、锅中放入底油(75ml左右),油稍热,放入郫县豆瓣酱,郫县豆瓣辣酱可以提前用刀剁得细碎一些,中火滑炒,加入葱片、姜末、蒜片,炒半分钟,一定要将豆瓣酱炒出红油来,之后再将鲜汤(或者清水)、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调料放入,略搅几下,使之调匀。

6、随即将里脊肉一片一片地放入锅中烫至熟,将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。将剁碎的炸好的干辣椒、花椒末撒上,蒜末葱花也均匀撒在肉片上。用剩余的植物油和香油烧开,烧至9成热(待油开始冒大烟),浇在盘中花椒辣椒面上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。


▼05  麻婆豆腐



1、将嫩豆腐切成2cm见方的小块,放入微沸的热水中,加盐后以中火氽透(约3分钟),然后捞出沥干水分。牛肉剁成细末。蒜苗洗净切成1cm长的小段。郫县豆瓣酱和豆豉一起剁成细碎。

2、花椒放入锅中,中火干焙出香味后晾凉,再用擀面杖擀成花椒末。

3、中火加热炒锅中的油,待烧至六成热时(手掌置于油面上方,能感到轻微热气),将牛肉末放入煸干水分,待粒粒分明,色泽金黄时再烹入黄酒。

4、锅中调入郫县豆瓣酱和辣椒面,小火慢慢翻炒出红油,再放入姜末和豆豉碎炒出香味。

5、将肉汤、盐和酱油倒入锅中,大火煮沸后放入豆腐块,用小火烧至入味(约10分钟)。

6、将蒜苗小段和水淀粉倒入锅中,转大火将汤汁收稠,最后撒入花椒末即可。


▼06  手撕包菜




1、将包菜撕成适合大小,粗大的杆、茎另外和叶子分开。
2、将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
3、适量油小火烧热,将五花肉放入用小火干煸,然后放入蒜、花椒和干红椒,放适量盐,待佐料炸香后将包菜杆、茎下锅,将火开大,炒半分钟左右,放入包菜叶翻炒。
4、放入适量白醋翻炒,放入蚝油,生抽,用中火慢慢炒制,翻炒至断生即可关火(炒太熟包菜的甜、脆原味易失)。
5、然后放入鸡精拌匀即可出锅。


▼07  干锅花菜



1、花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟,然后洗净用小刀拆成小朵。

2、入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。

3、五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段。

4、锅烧热放油,油热下大葱白爆香,下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。

5、加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香,倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。加入一汤匙生抽,再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右。

6、把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右即可出锅。


▼08  葱油面



1、煮面的时候顺手把香葱洗了,切成葱花备用。

2、过冷水后的面放进碗里,倒入适量生抽、白糖,放入切好的葱花。

3、烧热锅,放入少量的油加热。

4、将热油倒入面中,从葱花上淋下。

5、拌面啦!


▼09  香甜玉米粒



1、准备超市买现成的或者是煮熟放凉剥好的玉米粒。

2、胡萝卜和黄瓜切丁。

3、油锅加热到五分熟放胡萝卜和玉米粒。翻炒一会放盐。

4、然后把准备好的黄瓜放入翻炒。再倒入两勺牛奶。

5、等牛奶翻炒干后香甜玉米粒就可以出锅啦。


▼10  青椒鸡蛋小圆饼



1、青椒洗净切成小丁丁,用盐腌制一会出水,倒掉水就可以啦。

2、鸡蛋搅拌均匀,将切好的青椒搅混合其中加入胡椒和鸡精及糖

3、平底锅到油,将调制好的蛋液倒入锅内,转动平底锅,均匀铺满整个锅。

4、中火烹制,一定要等整个蛋液成型,且有一定的韧性,才能翻面煎。这个过程一定要有耐心哈。

5、两面煎好后就可以出锅享用了,口感特别外焦里嫩。




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