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来自: 为什么73 > 《艾灸*D》
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中秋过后早晚越来越冷,温补脾肾正当时。穴位保健。所以秋季穴位养生既要照顾好脾肾,又要保养好肺部。肾俞是足太阳膀胱经的穴位。1. ...
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推荐10款山药养生粥。1.山药红枣粥:2.山药桂圆粥:山药与桂圆、粳米等煮成粥,滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功...
4款早餐养生粥
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