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看过这本秘籍的球友,双打都变的更主动了

 boai1976 2016-09-28



我相信球友们在打双打中都明白一个道理:抢到主动进攻机会才是制胜的不二法宝!但是……什么才是能抢到主动进攻的关键呢???


网前技术(控网),逼迫对手起球防守.

 

如何做好“控网”这件事呢?来跟着我往下看这几种情况.


1.接发抢网

 

“发接发”是双打比赛中最重要的开始部分,就好比那句:“要赢在起跑线上”。


接发的时候要集中精力,在对方发球出手的一瞬间就要做到:迅速判断球的飞行路线;并且加速启动自己的身体;然后选择最佳回球路线。


在我们准备接发的时候:站位应该略微靠前位置(在双打比赛中,通常以发网前小球为主。偷发后场球实际是把自己放在了被动的位置上,所以属于偶尔为之。),以便可以在球过网的第一时间抢到最高击球点。


在接发动作上:要将拍子高举在眼前,使球拍的击球点位置(球拍甜区)基本与网袋同高,提高击球速率。


当我们抢到最高点的时候,我们就可以自由地发挥,比如:挡网、推后场底线、下压两腰,只要让球“从上向下”飞行,你基本可以随心所欲的发挥,逼迫对手起球防守的时候,你就算大功告成了,剩下的事情就交给你的搭档在后场一通“狂轰滥炸”吧!!!



(正确示范)

但是如果一旦变成在接球的时候就直接挑给对方(你知道搭档会觉得多么坑爹嘛~),那你考虑考虑自己到底能受得住几个对方“轰炸”过来的球吧!!!



(错误示范)



 2.网前回合球

在网前最重要的一点那就是:举拍!举拍!举拍!(最起码拍子在脸前面,不会被打脸吧!!!)





(举拍也是为了在快速的回球过程中,可以减少一些无用的浪费时间的动作)




3.和对方相互抢网

对于重复放网这件事情,你要做的不仅仅是拼技术,更要的是在心理战中打压对手。

在对手重复放网的时候,你需要抓住球刚过网的那一瞬间击球,将拍面与球网成170度,让拍子横向移动,将球“抹”过网。信不信对手立马“怂”一半儿?!另外一半儿怎么让对手“怂”呢?!你可以:勾球啊!!!调动对手的跑动啊!!!你还可以把球轻推到对手网前人站位的身后呀(网前站位人转身接球会很别扭,后场站位人接也无法发力进攻同样也很别扭)!!!一旦对手无奈之举选择起球防守的时候,你就又大功告成了,剩下的事情就交给你的搭档在后场继续一通“狂轰滥炸”吧!!!






4.防守反攻上网

如果不幸你变成被“狂轰滥炸”的那一方,首先你要做的就是能扛住一拍,这样才有机会继续下去,一直挑球,不想反击是很被动的。




一直挑一直挨打,这是错误的)


在防守的过程中,不论对手是“狠凿”还是“轻吊”,你可以选择变线挡网啊!!!你还可以打平抽挡啊!!!但是切记,防守到反攻最关键之处要快速跟进上网,在网前控制住对手(遵循第2条)!!!



(正确示范)



想在双打中战胜对手,就要抓住网前球!想要打好网前球,重点是要掌握好击球点!小编祝大家,双打场场赢球哦~

 




THE | END


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