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牛奶燕麦粥 “曾经，某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯，感觉没滋没味，所以那燕麦也被我遗弃了~~ 如今，某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~ 某天，某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得，燕麦这东西不是那么难以下咽呀，而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点，或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦，所以燕麦用得少~~~ 于是，某个周末的早晨，我自己捣鼓了几分钟，香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~” 用料 1. 备好原材料：即食燕麦，纯牛奶；
2. 微波炉用的碗里称入燕麦；
3. 再称入牛奶；
4. 将碗放进微波炉里；
5. 用高火加热2.5分钟即可；
6. 将碗取出，搅拌均匀；
7. 稍凉即可食用。
烹饪技巧 1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减； 我也经常这样吃，直接用开水泡几分钟就行了 网友评论我用开水冲，放一点点盐，很好吃。 网友评论牛奶的营养已经没有了 网友评论我都是牛奶直接泡，没有加热，早上没时间。。。 网友评论这样很好吃，我个人很喜欢，从运动到现在瘦了7斤 网友评论这个不错 网友评论我竟然看完了 网友评论一直就是这样吃的 |
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