原来人还会生酸毒，不排会得癌。

当我们吃大量的油炸、肉食，用脑过度、压力过大、体力透支的时候，体质就会出现酸化现象。

酸性体质新陈代谢降低、废物不易排出，肾脏和肝脏负担加重，导致慢性病形成，如：癌症、肾脏病、肝病等。

酸性体质主要体现

皮肤没有弹性、暗淡无光泽；脸上容易长痘或粉刺;容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累；

情绪不稳定，容易发怒；牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青;感冒频繁;
胃肠、肝、肾功能不好、便秘；爱吃甜食，口中常有异味；汗脚，四肢容易冰冷;夏天容易被蚊虫叮咬等。

酸性体质的危害有哪些?

毒素使人生病

1、 长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。

2、 当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断对他们发起攻击，于是疾病开始了!

毒素使人体变臭

1、 身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。

2、 酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。

毒素使人变笨

1、 食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。

2、 身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。

毒素使人睡不着

1、 毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。

2、 严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。

毒素使女人变丑

1、 当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。

2、 大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。

毒素使人衰老

1、 提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。

2、 但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。

毒素使人肥胖

1、 很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。

2、 当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒!

身体排酸十大好处

排酸就是排出乳酸，脂肪酸，尿酸，淋巴酸，二级胆酸，胃酸等等危害身体的酸 。

1、改善肩颈僵硬，加速了酸毒排出;

2、改善睡眠质量问题;

3、改善记忆力下降，容易疲乏问题;

4、结合仪器可以排出表皮，经络，肌肉的酸毒；

5、改善腰肌劳损，加速肌肉里乳酸的排出;

6、改善便糖便秘 促进肠道蠕動，排出身体的二级胆酸;

7、排出淋巴酸，加速身体代谢排毒；

8、排出尿酸，改善痛风，嘌呤偏高时就是关节受罪时;

9、排出脂肪酸，还你小蛮腰;

10、改善妇科炎症。

排酸方法

多喝水，水能净化身体，排除毒素，如果可以饮用碱性饮料或是蔬果汁。

心态健康，好的心情也是影响身体酸碱平衡的关键因素。                  

接近大自然，通过呼吸新鲜空气也是有助于排除肺部污浊，所以建议大家多出去活动，出汗也是一种排毒的方法。

多吃水果少吃药，有些女性为了美丽都纷纷吃减肥药或是蛋白粉，这些食物都不如水果蔬菜来的健康有影响，而且能清扫身体的垃圾。

排酸项目

肩颈排酸毒

肩颈是毒素最容易堆积的地方，气血不通的话血液中的毒素堆积在肩颈，会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部；

从而引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

可以通过刮痧、按摩、艾灸等方法均能打通排除酸毒。

开背排酸毒

背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

通过经络按摩，配合使用精油进行推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；

结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便，淋巴液排出，达到深层的清瘀散结排毒的作用。

经络排酸毒

经络是运行全身气血，连接脏腑肢节，沟通内外表里的一种特殊通道，通过人体经络穴位的刺激来疏通经络，平衡阴阳，调理脏腑气血，激发自身生理功能；

可达到排除毒素、延缓衰老，驻颜美容的目的。

“光吃不运动，又经常熬夜，毒素自然也累积的多！”

今天你排酸毒了没？