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要想孩子达到理想的成人身高，越早进行干预，效果越好。可是作为父母，怎么才能知道自己孩子未来的身高会不会理想呢？这些家长们要注意了！ 父母都不高，爸爸矮于170cm，妈妈矮于155cm，要想儿子达到175cm以上，女儿长到160cm以上，可不可能呢？ （答案：是）如果顺其自然，不进行干预，儿子很可能达不到170cm，女儿也很难长到160cm。人类的身高有60-70%取决于父母的遗传，任孩子自然生长，较难突破父母遗传。但是，人类身高还有3-4成取决于后天因素，利用好这3-4成的后天因素，制定干预方案，有的孩子可以比遗传身高多长10厘米以上。对于遗传身高矮的孩子来说，越早对孩子的身高进行干预，效果越好！ ——足月小样儿、早产儿 足月小样儿，一般是指出生体重比同龄正常体重低25%的婴儿。胎龄在38至42周之间而体重在2500克以下者，称足月小样儿，在小样儿中最常见。
——生长迟缓型儿童 生长迟缓型是指生长速率低于正常生长速率的儿童，生长迟缓的儿童常继发于营养不良、睡眠障碍、脾胃失调、甲状腺功能低下等病因，需要家长尽早对孩子进行身体调理、身高干预，否则这类儿童未来很大可能达不到父母的遗传身高。 需要注意的是，有时孩子虽然比同龄人高，但生长速率慢，也属于不正常。 ——肥胖儿、早发育儿童 儿童肥胖会增加孩子关节等处的负担，让孩子的骨架结构处于亚健康的状态，更重要的是儿童肥胖会减少人生长激素(HGH)的分泌，影响孩子长高的速度。另外，儿童肥胖还会导致早发育或发育不良，都会影响孩子的终身高。 早发育是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育迹象，比如男孩睾丸增大，女孩乳房突起等。 性发育提前的儿童一般前期都会出现突然增高的现象，性发育提前使得骨骺提前闭合，影响终身高，一般性发育提前一年，至少损失7cm的身高。
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