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父母都希望孩子将来能有一个理想的身高，尤其是自身都不高的父母，更希望孩子长得高一点，生怕自己因身高矮经历的挫折在孩子身上上演；生怕因为自己矮身高的影响，让孩子在择偶、工作、生活的道路上无端增加许多挫折！ 真实案例4周岁男孩身高101cm，父母急切盼长高 家住上海闵行的辰辰当前身高为101cm，已经低于我国4岁儿童身高的平均线（104.1cm），尤其是在身高普遍较高的上海地区（109.5cm），他的身高在同龄人中显得格外偏小。 由于父亲身高165cm、母亲身高150cm，他们两人的身高都不高，因此总担心孩子的身高问题，就怕他将来长不高。为此，还专门去医院对辰辰做了相关检查。 但据检查结果显示，辰辰的身高在正常范围内，并不属于矮小，骨龄与年龄也一致，身体也健康，并没有问题。当辰辰父母问及如何让孩子长高时，只是说要多运动、注意营养和睡眠就行。但具体应如何做，却并没有告知。 不甘心的辰辰父母，继续寻找让辰辰长高的方法。后来了解到健高儿科是一家专业的生长发育机构，便带着辰辰来看看。 接待他们的陈凤生教授根据辰辰的生长发育情况，综合运用骨龄预测法（TW3法和中国05评价骨龄）、遗传身高预测法、生长曲线预测法等预测方法，结合金博士强大的当地儿童大数据，最终预测辰辰的成人身高为167厘米。 按照父母的遗传身高来说，孩子的身高已经算是比较理想的了。 可是妈妈不干了，她说，当今社会男孩长不到170cm，以后连个老婆也讨不到啊！专家给我们想想办法，孩子这身高可有办法改变吗？能够长到170cm吗？ 专家解读面对妈妈着急的表情和迫不及待的提问，陈凤生教授给出了肯定的回答： 现在孩子年龄还小，正是身高干预的最佳时期，通过设定阶段性身高成长目标、制定阶段性身高成长方案，对影响身高的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素进行综合的科学管理，让孩子的身高突破遗传，长到173cm以上是可能的。 听专家这样说，妈妈一颗悬着心才放了下来，欣慰灿烂的笑容让人理解了“可怜天下父母心”这句话的真正含义。 随后陈凤生教授联合运动、心理专家根据辰辰的身高预测的结果针对性制定了身高管理干预方案。 通过对膳食配比的改善、制定适量运动、改善睡眠质量等，改善营养结构，促进新陈代新、生长激素分泌和生长板的增生，让辰辰每年能多长几厘米。 科普知识★身高可以提前精准预测 一个人的身高受到遗传基因、营养、运动、睡眠、内分泌激素、骨龄和性发育情况、宫内发育情况、心理和环境等多种因素的影响，对这些因素综合进行科学专业的评估，就可以准确预测孩子的终身高，误差不超过2公分。
★父母都不高的孩子也能有理想身高 人的身高只有60%是由先天遗传基因决定的，剩余的40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。父母不高的孩子，后天因素作用发挥得好，也能有理想身高；父母高的孩子，后天因素作用发挥得不好，将来也长不高。 后天因素对孩子身高的积极影响需要科学合理的干预才能被充分激发，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，促进人体生长激素的分泌，改善身高，长得更高。 ★美国10个孩子5个进行身高管理
这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度，青春期前每早一年干预孩子就能多长2-4厘米！不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中。 |
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