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很多人在购买前或者是购买后， 总会问么么茶一个问题。 让么么茶有点苦恼~  那就是 “这个要多久见效啊？” 。。。。。。 还有些客户吃了一瓶没有明显效果， 就果断来么么茶这里下结论： “这东西根本没用！你们完全夸大了它的功能啊！” 么么茶表示很委屈  让我们先来了解一下保健品到底是什么？ 保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品无论是那种类型，它都有出自保健目的，不能速效的，但长时间服用可使人受益的特征。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。  通过客户的反映，有不少人错误的把保健品等同于“药品”一样看待，总觉得吃进去立马就会“怎样怎样”，而且，还期待保健品吃完能和药品一样---“立竿见影”！ 爱护肤的MM们都知道，选择天然成分的护肤品，需要一个较长的周期才会发现你的肌肤有改善；同理，如果你吃保健品是看中纯天然和无副作用，那么也不要指望它和西药一样吃进去，马上就会看到有效果。 保健品为什么没有西药见效快？  西药，相对于祖国传统中药而言，指西医用的药物，一般用化学合成方法制成或从天然产物提制而成。西药即为有机化学药品，无机化学药品和生物制品。看其说明书则有化学名、结构式，剂量上比中药精确，通常以毫克计。 而保健品是没有西药那么具有针对性的，其中很多是对人体机能的整体调节。例如咱们经常吃的“鱼油”吧，其实就是为我们补充Omega脂肪酸，而这种脂肪酸补充的作用，绝不仅仅局限于人体的某一个特定部位。例如：它可以对于我们的血管有保健作用，同样对关节有好处，其中所含的DHA对于脑部发育也有重要意义。  让么么茶来举个鱼油调节高血压的例子：鱼油含有丰富的OMEGA-3脂肪酸。能有效降低胆固醇和甘油三脂在体内的含量，调节血脂浓度，清理血栓，降低血液粘稠度，改善脑供血不足，预防中风，减少动脉硬化及高血压。OMEGA-3的作用：EPA“血管清道夫”、DHA“护脑专家”。通俗一点来讲，鱼油可以清理血管里的各种“垃圾”，垃圾没有了，相应的血管壁压力就小了，血压就降低了。所以，鱼油对于高血压的调节，是从血管“内部”的血液入手，从根本上去杜绝高血压形成的原因。 而且我们人体中几乎每个器官的细胞都在进行不断的“自我跟新”。保健品其实是给予身体各个器官的细胞所需的“材料”，而这些材料的“见效”，其实就是细胞利用了这些“材料”之后再次更新的结果。 所以，保健品多长时间见效，还有很重要的一个决定性因素，那就是各个器官细胞更新的时间！ 让么么茶来告诉你们细胞多久更新一次？  肺泡细胞的更新只需要8天！ 英国肺脏基金会副主席基思·普罗斯解释说，肺细胞不断自我更新。但是，肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。服用肺部保健品的你有可能在很短的时间见到效果，这也是因为肺部细胞更新速度快的原因。像是清肺液这些产品，可以帮助你排出肺部里积存的垃圾，为新生的肺泡细胞提供一个良好的环境，让新细胞更健康。所以如果想逆转肺部的糟糕的状态，只要现在开始好好保养，在短时间内实现也不无可能。  皮肤表层细胞的更新周期为“30天”！ 皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。所以，使用任何护肤产品，要想看到对肌肤肤质的改善，其实至少需要“30天”左右。也就是说，至少要等肌肤表层细胞“更新”过一次，你才能知道，这产品对皮肤有没有效果。口服美容类产品需要的时间则更长，因为它们是通过对于内在器官和内分泌的调节，进而再作用在皮肤上的。  红血球的更新周期为“4个月”！ 红血球是身体的重要输送系统，为肝脏组织输送氧气和排出废物。当肝脏排出了残留的健康血红细胞所必须的铁，脾脏中残留细胞就会毁灭。我们每天有300百万个红细胞凋亡，同时也有相同数量的红细胞生长。红血细胞没有细胞核，所以它不能分裂，它的生长由骨髓中造血干细胞分裂而成。血红细胞是氧和二氧化碳的载体。贫血是由血红细胞不足所造成。女性因为特殊的生理结构，经期，产后失血等等，有可能会引发“贫血”的现象发生。那么也就说明，我们吃铁元，喝叶绿素，黑糖等等这些拥有“补血”功能的保健品时，至少要坚持4个月以上，才有可能见效。所以，这个月初喝了铁元，月底就去医院验血测铁，其实是没有意义的！  肝细胞的更新周期为“半年”至“一年”！ 只要血液供应充足，我们的肝脏自我恢复和再生的能力是惊人的！正因为肝细胞只有不到1年的寿命，所以，肝脏即便受损，我们还是可以通过精心的保养来使之康复。患者在一次手术中被切掉肝脏的70%，只要2个月的时间，90%的肝就会长出来！但正因为这半年到一年的“更新周期”，服用肝脏的保健品你也绝对需要一点耐心。才吃了一瓶护肝片的你，不要指望自己的肝脏已经有什么明显的改善，你至少要吃满6个月到1年，等你的肝脏细胞更新过一遍之后， 再去看效果。  骨骼细胞的更新需要“10年”！ 英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说，骨骼会不断自我更新。完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。所以无论我们服用补钙产品治疗骨质疏松，还是维骨力等产品治疗骨性病变引发的关键炎症等，其实都需要一个漫长的过程才能看到效果。  心肌细胞的完全更新一次需要“20年”！ 心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官，主要功能是提供压力，把血液运行至身体各个部分。心脏是我们人体内“最累”也是最重要的器官，它时刻不停歇的运作，负责着全身血液的供给。大家平时一定要注意对心脏的保护，因为心肌细胞的更新速度非常缓慢，完全更新一次需要20年！所以心脏一旦出现问题，在短时间内我们的身体很难自我修复的。因为心脏不好在吃辅酶Q10之类的保健品患者，也一定要长期坚持，而不要因为短时间内没有感受到效果而放弃。 眼球晶状体细胞，中枢神经细胞，这些我们一生中只能拥有一次！ 眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着我们的老话，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因。不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着年龄的增长，眼部细胞不断遭受自由基以及各种光线的伤害，晶状体就会失去弹性，这也就是绝大多数人老年视力都会越来越差的原因所在。所以我们一旦发现眼部的任何问题，都要尽早采取措施。而正是因为晶状体的细胞没有自我更新的功能，我们服用的任何护眼保健品产品，其实只能帮助我们“延缓”和“预防”这种问题，却不能“逆转”它！所以不要抱怨吃了护眼产品没效果了，因为它的效果其实就是预防症状的恶化！ 一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞！ 所以说，人体是有很强的自我修复能力的。得了任何疾病都不用太灰心丧气，只要从现在开始注重身体的保健，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己了！其实想想也挺有趣的不是吗？。。。 有一点要特别说明一下，保健品的效果和细胞更新速度有关，但并不代表一个器官的细胞更新周期之后，就一定会见效。这个“更新周期”是你可以感受到效果“最短”的可能周期！也就是说，最终的效果是在细胞一次次完成更新之后一遍遍强化积累的。打个比方，这个细胞更新周期从某种意义上来说可以算是保健品的一个“疗程”，我们可能服用1个疗程感受到效果，也可能需要2到3个疗程。 哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA, Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验，在医学界掀起一阵风浪！试验的内容就是： “服用保健品到底好不好?” 试验结果是： 服用营养补充品的效果绝不是即刻的！短期内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同；而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年, 患病率降低了75%！ 坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来！ 所以，吃保健品，可能我们真得有点耐心才行！！！ 商城扫码如下： 订阅号扫码如下： |
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