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艾艾灸抗衰老 中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一,更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。 艾艾灸的穴位 足三里穴 是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。  肺俞穴 位于第三胸椎棘突旁开1.5寸， 属膀胱经。此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。  肾俞穴 在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。艾灸肾俞穴降血压。坚持艾灸、按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。  关元穴 位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，艾灸关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。  三阴交穴 三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。  |
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