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每天敲敲手臂 坚持一个月 身体竟发生了神奇的变化

 ZL 1967 2016-10-01

随着时代的发展,人们的生活水平也得到了质的飞跃,人们的生活水平提高了,但与此同时,很多疾病也找上门来,有一部分人都过着药与饭一起的生活,其实有一大部分病都是大肠经的堵塞导致的,下面就跟随小编一起去看看关于大肠经你不知道的好处!

大肠经是中医十二经脉之一,是手阳明大肠经的简称,手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴),经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后与督脉在大椎穴处相会,再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络肺,通过膈肌下行,入属大肠。

手阳明大肠经

每天敲敲手臂 坚持一个月 身体竟发生了神奇的变化

大肠的作用就是把身体的垃圾不停的输出体外,保持大肠的畅通,身体自然就好了,所以我们每天敲打的手臂段就是大肠经的循行路线,那么什么情况下大肠会堵住呢?

如果上臂略粗壮、下牙龈肿痛的人,大肠经可能有堵。

上火时在食指尖上的商阳穴处刺络放血,可泄大肠内热,效果极其明显比吃药泻火更为安全(减少药物伤害);若下牙龈肿痛,或嘴角边爱起痘痘的,都有可能是大肠内热有余,应敲打或按揉大肠经。

经常敲打手臂外侧对治疗便秘有很好的效果。可在清晨5-7点,取正坐或直立位,先右手敲左臂,由肩开始从上向下敲打手臂外侧,直至食指,然后再用左手敲右臂。每次10-15分钟,坚持一个月以上就能看出效果。

1.拍打合谷穴

每天敲敲手臂 坚持一个月 身体竟发生了神奇的变化(1)治疗痔疮

现如今很多人都有痔疮,在痔疮发作、便血的时候,可以按摩或搓揉合谷穴,用指尖、笔芯按摩或搓揉都可以,只要有酸胀感就表示得气了。

(2)缓解下牙龈肿痛

手阳明大肠经经过下牙龈,下牙疼时可以按合谷穴5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

(3)救治晕厥

合谷穴是一个急救穴位,如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可以用拇指捏患者的合谷穴,如果同时用指尖掐按人中穴,那么患者醒脑回苏的效果会更好。

虽然按捏合谷穴有很多好处,但是孕妇不能按摩合谷穴,否则会致流产。

2、拍打曲池穴

每天敲敲手臂 坚持一个月 身体竟发生了神奇的变化人在弯曲胳膊的时候,肘横纹末端就是曲池穴,清热、泻火、排毒的首选要穴就是此穴,尤其对于发热性疾病有良好的退热作用。同时曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。

(1)上肢瘫麻、哮喘

每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池,每次1~3分钟,可改善上肢瘫麻、哮喘等症。

(2)高血压

每日按压曲池穴1~2分钟,使酸胀感向下扩散,有预防高血压的作用。

在拍打的时候要记住大肠经是由下向上敲打。

大肠经的两个要穴分别是合谷穴与曲池穴,每天拍打手臂,从食指开始拍打,沿着胳膊外侧,一直往上拍,就可以预防各种病痛,坚持一个月以上就能发现身体的显著变化,还在等什么,赶紧收藏起来,一起拍打手臂吧!

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