分享

早餐不重样~全天正能量~

 yg760 2016-10-04

皮蛋瘦肉粥

1.温水泡大米,放入搅拌杯中打碎,放入锅中熬煮;

2.里脊肉切薄片,放入盐、蛋清、干淀粉,抓匀,切皮蛋;

3.熬米粥的水开后,放入里脊肉,变色后放入盐、白胡椒粉;

4.放入皮蛋,搅拌均匀即可出锅。

-------------------- 

腊八粥

1.红豆、黑豆、紫米、薏米、糯米、花生等提前泡发,放入搅拌杯中搅碎;

2.电饭锅中打入水,放入米碎,再放入大枣、桂圆、桂圆,摁煮饭键;

3.煮好后,可放红糖或蜂蜜食用。

----------------------- 

酸菜牛肉面

1.牛肉切丁,倒入料酒、白胡椒粉、干淀粉;

2.等待油温上升时,将四川酸菜切小块;

3.水烧开,放入面条,打散,再次烧滚后盖盖儿;

4.炒牛肉粒,变色后放入葱姜末爆香,放酸菜,倒入辣椒、生抽,打入水烧开,调一点白胡椒粉、糖;

5.捞出煮好的面条,原锅焯烫小油菜;

6、面条中倒入煮好的酸汤,点缀小油菜即可。

------------------- 

玉米鸡蛋牛肉羹

1.牛肉切粒,锅内放入黄油煸炒牛肉粒,调入料酒、生抽,变色后即可捞出;

2.胡萝卜放搅拌杯中打成粒,放入锅内用黄油煸炒,打入汤或清水,烧开后放入玉米粒,水淀粉勾芡;

3.碗中磕入鸡蛋,加入三分之一的水搅拌均匀;锅中水烧开后放入牛肉粒,鸡蛋液中调入盐,再次开锅后打入蛋液;

4.开锅后撒入小香葱,即可出锅。

--------------------- 

家常豆腐脑

1.内酯豆腐蒸六七分钟;木耳撕小朵;

2.锅内放入底油,煸炒大料瓣,放入郫县豆瓣酱或者面酱;

3.炒出香味后倒入花菜、料酒、老抽;

4.倒入一点水,放入木耳同煮,调入白胡椒粉;鸡蛋打散,调入一点点水;

5.煮开后调入糖、盐,重新开后倒入水淀粉、鸡蛋液;

6.煮好的内酯豆腐弄成小块倒入锅中,放入麻酱、蒜末、香菜,淋上花椒油,即可出锅。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多