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1、好孕汤 材料：当归30克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3-5枚。 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放入锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会敲碎蛋壳，像煮茶叶蛋一样，直到最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣、 黑豆、鸡蛋全吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。 2、红糖姜茶 功效：暖宫、活血 材料：红糖、姜 做法：姜5片，切成小段，放500毫升水，用大火烧开，文火继续烧2分钟，倒入准备好的红糖。红糖姜茶早上空腹喝。月经干净的第二天开始喝，连喝七天。 3、黑豆或黑豆豆浆 功效：促卵泡发育、补充雌性激素 做法：将若干黑豆用清水浸泡12个小时左右，然后用清水煮到熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。这是准妈妈吃的，爸爸不要吃。 4、水鱼汤 功效：女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕。水鱼汤可以增加透明拉丝白带。 材料：水鱼、枸杞、淮山（山药） 做法：每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，水鱼表皮的那层膜要先用水烫掉,宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞5克，淮山10克，炖在一起大概40分钟，煮好后放盐。既便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这对卵泡发育有一定的好处。 5、送子茶 功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 材料：枸杞10克，大枣5颗，女贞子5克，覆盆子5克。 做法：锅中倒入水煮沸，再放入大枣、女贞子、覆盆子煮3分钟，枸杞放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。 ................................................. |
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