1. 生产垃圾(羊水、恶露) ●子宫本来是一个净水池,被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟,时间久后就会变质,气血循环变差、温 度逐渐下降,就会於堵在子宫的各个部位,使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、 堵)。
●人体正常体温 36.5-37.2 ℃.但是90%女性子宫达不到37℃-38℃,当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉,寒则凝、凝则滞、滞者瘀、瘀者结节或增生或肿瘤,最后就是癌变!所以提高臀部温度,达到血液循环、活血化瘀,才是永保子宫健康的根;打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本 !
2. 温度是大自然万物生长的基础条件, 子宫温度提高1度,免疫功能增强5-6倍。 3. 臀部温度提高1度,妇科疾患减少 90%。 4. 臀部温度提高1度,男士精力提高10 倍。
5. 体温提高1度免疫功能增强5-6倍,可增强疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。 ●子宫寒冷对女性造成的具体危害
1、例假提前 这个有两个原因,一是寒,二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落,久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。 这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发,只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病,一定要注意。 在中医来讲,所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的,像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。 这咱情况一般是因为之前有过流产经历的,或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出,形成的。以保健肝肾清瘀为主。 这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的,第一是肝肾亏虚引起的,肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积,再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。 一般情况下是因为女性之前有过性经验,后来因为其他原因,没有性生活了。就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现角。就是因为代谢问题出现的,这种情况下以化瘀为主。 一直来例假不停,在中医中这叫崩漏现象。是指女同志非周期性子宫出血,这种情况来势有点急,出血比较多,如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的,但是总是来不晚,托拉很多天的,则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但是原因是相同的,一般是肺气弱引起的,气不固血,脾弱则是另一个原因。像这种情况发病时,一定先用艾条来灸穴位。一是三阴交,二是足三里,三是气海,一般每个穴位灸十分钟即可。然后再做保健。 一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵,换句话说就是免疫力低下,不能起到自洁功能。从西医的角度来讲,宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期,所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血,人体是气血双行,增加气血的运行,才能提高免疫力。 乳房与子宫为一个条性腺,子宫出问题会来到胸部,更会让面部暗陈,长斑、长痘。子宫是根,胸是叶,脸蛋是花朵,要想漂亮,根一定要健康。 像这类的问题,一般是由于气血两亏引起的,气血亏虚,再加孩子着床的问题,根本养份达不到,就是气血供不到孩子来生长,就会出现胎停,或是流产现象。 所以,女的根在子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫,从养根开始 日常生活习惯调节宫寒 1、全面保暖,驱寒暖宫 给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。 特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。 注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。 2、保持乐观的心态和充足的睡眠 乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。 “养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。 3、动则生阳,日常多运动 多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。 还可以经常快步走,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 4、饮食调理,祛除宫寒 不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。 多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。 每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。 5、利用经络穴位调理宫寒 艾条温灸——一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。每天一次,温肾、暖宫、散寒去除宫寒。 红花艾叶泡脚方——红花艾叶煮水泡脚每日20分钟,也可温经散寒通络暖胞宫。坚持一个冬季,更不失为调理宫寒的一个不错的选择。 核心提示:寒气在子宫,中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:阻住源头。 |
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