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韭菜不仅含有丰富的维生素C,而且还具有滋阴补肾,壮阳的功效。和鸡蛋的结合更是美味,家中小孩和大人都喜欢吃。
材料:韭菜,鸡蛋,面粉,盐
烹饪方法:韭菜除去黄叶,清洗干净,切成细小的颗粒
鸡蛋敲碎,打入碗中,然后加入适量盐,面粉再次搅拌均匀
将切好的韭菜颗粒加入碗中,让韭菜和鸡蛋液完全融合。
平底锅加一层油,将油加热记住一定是一层油,可以用油刷刷一层油
将调好的韭菜鸡蛋液平铺于平底锅底部,摊开
一面煎到金黄色以后翻面继续煎到金黄色就可以气过了
来自: 醉想思 > 《美食》
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