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经过我们多年的实践研究中证实，抑郁症是由于脊椎错位所引发的一系列脊椎神经损伤或压迫症状，并不是一种单纯由大脑引发和主导的疾患，当脊椎大部分小关节错位后最明显的表现就是全身有种说不出来的难受感觉，烦躁、自卑、厌世、情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，有的还会有思想激进倾向、走极端或自杀。 这几天的朋友圈微博热搜全是乔任梁离世的新闻，一个年仅28岁事业红火的青年在9月16日晚与世长辞，网友们对此一直不肯相信，也不愿承认抑郁症能杀死一个年仅28岁的青年。但是，事实上，抑郁症现在已成为全球第四大疾病，预计到2020年，抑郁症将会成为仅次于心血管病的第二大疾病。在美国，被诊断患有抑郁症的人数占总人口的6.7%，其中有将近15%的抑郁症患者以自杀结束了自己的生命。在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前确诊的抑郁症患者有3000万人左右，但是能得到专业治疗的只有不到10%，同时，有极大一部分患者根本没有意识到自己患有抑郁症。 很多人都对抑郁症都不以为然，认为抑郁症不过就是“心情不好”的一种文艺的说法，但事实并不是如此。今天发这篇推送，并不是想用明星过世这种话题炒热度，我们，是真的发自内心，想让大家了解抑郁症。 抑郁症(Depression)是一种情感精神障碍性疾病，以显著持久的心境低落为主要临床特征。一般来说，被诊断为抑郁症的患者，相关症状会持续两个周以上。同时，抑郁症的涵盖很广泛，并不是只有一种。下面就来介绍几类常见的抑郁症类型： 重性抑郁障碍／单极性抑郁障碍(Major Depression Disorder) 重性抑郁障碍是一种对患者家庭、人际关系、工作、学习、日常饮食、睡眠及其他身体功能负面影响的严重疾病。该类精神疾病的主要表现为： · 患者完全沉浸在抑郁的情绪中，自尊心降低 · 对平时喜爱的东西和活动都会完全失去兴趣 · 认为自己的人生毫无价值 · 伴随着极度的罪恶感、懊悔感、无助感和自暴自弃 · 伴有记忆力减退，社交能力下降，有自杀念头以及反复幻想死亡。 心境恶劣障碍(Dysthymia/Persistent Depressive Disorder) 心境恶劣障碍是一种慢性的情绪失调疾病，持续的时间相比重性抑郁障碍长，但症状要相对较轻。临床上持续两年抑郁症状会被诊断为心境恶劣障碍。主要表现为： · 无望感 · 失眠或嗜睡 · 注意力不集中或很难做出决定 · 厌食或暴饮暴食 这种慢性抑郁障碍在一段时间内可能会被诊断为重性抑郁障碍，同时因为慢性的缘故，许多患者是在多年之后才被诊断出来的，这类患者通常认为抑郁是自己性格的一部分，并不是疾病所导致的。 围产期抑郁(Perinatal Depression) 产后抑郁这个词也是近几年在媒体上曝光较多的一种病症。首先，大家普遍把这类抑郁症和产后忧郁(Baby Blues)混为一谈，产后忧郁主要表现为和产前相比的相对失落和焦虑症状，主要是因为当事人已开始对于角色转换的不适应，但一般两周后症状就会消退。而围产期抑郁症不同，它要更严重。患有该病的女性，从怀孕开始或是生产结束后，都感觉极度悲伤、焦虑、疲惫，许多患有此病的准妈妈都不能在孕期成功完成每天的日常护理。 精神病性抑郁症(Psychotic Depression) 该类抑郁症主要是重性抑郁症症状和精神病症状的结合，也就是说，患者同时伴有抑郁以及精神病两种病症的症状，主要表现为： · 易产生不切实际的幻想 · 相信自己听见或看见了别人看不到的东西 · 缺乏快感、对喜爱的事物失去兴趣 抑郁狂躁型忧郁症(Bipolar Disorder) 这一类型的患者时而充满精力，可以连续工作几天几夜，精神处于极度兴奋的状；而随之而来的又是几个星期的低潮期，患者感到乏力、没精神，对什么事都提不起兴趣。 若患者处于狂躁期则会表现出异常的开心、有活力，易怒，常常会做出不计后果的决定。如果患者处于抑郁期，则会时常哭泣、缺乏与他人的眼神交流、对生命产生负面的想法。病史长达20年以上的患者，自杀风险超过6%，自残风险则约30-40%。 研究表明抑郁症是由于脊椎错位所引发的一系列脊椎神经损伤或压迫症状，并不是一种单纯由大脑引发和主导的疾患，当脊椎大部分小关节错位后最明显的表现就是全身有种说不出来的难受的感觉，烦躁、自卑、厌世、情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，有的还会有思想激进倾向、走极端或自杀；患者没有年龄的限制，换言之，任何年龄段的人都有可能患上抑郁症，但是成年之后，患有抑郁症的几率会上升。对于中年人和老年人来说，如果患有抑郁症，同时会伴随着其他疾病，离乳糖尿病、癌症、心血管疾病或帕金森，而这些病症在抑郁症发作时，会更加严重。一些治疗病症药物的使用在抑郁症病发时还会尤为严格，因为有些药物的副作用会直接加深抑郁症的症状。最后，家族中有抑郁症病史、经历了生命中重大挫折和创伤以及有特定身体性疾病(Physical Illness)的人有患有抑郁症的风险。 尽管抑郁症如此可怕，但是它并不是绝症，它是可以被治好的。 例如： · 经常锻炼脊柱，抻拉脊柱，保持身体的健康 · 给自己制定切实可行的计划 · 多和朋友家人相处，学会信任他们、爱他们 · 不要孤立自己，遇到困难要学会求助 · 不要妄想自己的心境的一下子变好，给自己一点时间，坏心情总会走的 · 对于任何人生重要决定都抱有积极地态度，如果不知道如何抉择，不如问问周围的人 说了这么多，不知道朋友们有没有认真地看下来呢。今天说起抑郁症，感触最深的就是，在国内很多人并不把抑郁症当病，更有人认为抑郁症是无病呻吟。韩寒曾发过一个状态，里面说“人前欢笑的未必关门也快乐”，对于患病的人来说，微笑可能是世界上最难的事。对他们来说，世界是灰色的，死亡可以算是一种解脱。可是，人死了就什么都没了，生命不在，希望也不在，而且对于死者家属，这无疑就是以及重创。我佩服那些患有抑郁症还坚持治疗的人们，他们是一群刀尖上的舞者，是社会上真正的勇士；同时也祝愿他们早日康复。 朋友们，锻炼脊椎，关爱身体，以使我们拥有饱满的精气神去迎接工作与生活中的挑战。 |
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