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打球的动作是各部位旋转的叠加,没有旋转怎么发得出力!
2.借力卸力;轻松得意!
重杀卸力轻放网前。
3.借力用力;力上加力!
杀得越重反弹得越远;球不到位对方就容易借力,你就被动!
4.拳握发力;瞬间暴力!
击到球的瞬间必须是拳握发力,保证力量最大传输,出球脆而有力!
5.捻动发力;轻松省力!
这个动作就是“拧瓶盖”,运用五个指头协调运作!
来源:网络
来自: 千鹿钟迪 > 《羽毛球》
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