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向红丁：北京协和医院糖尿病中心主任主任医师 教授 没有高深莫测的用词，已经用最浅显的语言整理。向教授是国内德高望重的糖尿病专家！看过他出版的书籍或讲座的人都会爱上这位“一切为了糖尿病病人”的小老头。 一、糖尿病两大类并发症： 1、急性并发症：来势汹汹，迈得过的人能轻松度过，迈不过的人也许就会在此终止。 2、慢性并发症：不来不知道，知道时就有点晚了。 这里重点说一下急性并发症的相关知识。 二、急性并发症5大类型： 1、糖尿病感染； 2、糖尿病酮症酸中毒； 3、糖尿病高渗综合征； 4、糖尿病乳酸性酸中毒； 5、糖尿病低血糖。 其中2和5肯定都是糖尿病直接引起的。其中糖尿病酮症酸中毒在急性并发症中占80%。 三、酮症酸中毒： 胰岛素比较缺乏，碰到紧急情况出现的急性症状。由于身体需要热量，而胰岛素缺乏身体就无法动用糖，转而消耗脂肪，其中产生的废物就是酮体。血液里的酮体积累多了，就会出现酮症酸中毒的现象。 酮症酸中毒的3个表现： 1、三多一少明显加重； 2、呼吸变得又深又快； 3、呼吸有烂苹果气味。 高发人群：1型糖尿病患者，多为小孩子。 四、高渗综合征： 这类并发症的病友通常血糖特别高，血液里的盐分也很高，血都黏得不得了。相当于把水抽出去，人都干了。 高渗综合征的2个表现： 1、精神不好、老想睡觉； 2、容易出现偏瘫、经常被误以为中风。 高发人群：2型糖尿病患者，尤其老年人。 五、如何处理突发的急性并发症（亲属必看！） 糖尿病患者家庭两个必需品：血糖计和尿糖试纸。 当患者出现急性并发症的时候，时间就是生命！除了马上呼叫急救外，患者的亲友应该怎么做来争取更多的时间呢？此时这两样东西就派上大用场了！先用血糖计测量血糖，如果显示为“high”，则说明是高渗综合征，不是偏瘫中风。尿糖试纸如果测试到尿里有酮体，说明是酮症酸中毒。 插个题外话，曾经有医生把高渗综合征的糖友误诊为中风，马上给患者输糖，原本患者血糖就高有600，一针下去直接飙到1000！！最后人当然是没了。 确定是酮症酸中毒或者高渗综合征之后，还有一些事能争取更多的时间。糖尿病酮症酸中毒喝淡盐水（9克盐+1000毫升水）。不用太担心，几乎95%的酮症酸中毒患者都能安全度过！而高渗综合征就不能喝有浓度的水了，喝温开水就好。 六、生活中能辅助降糖的食物： （1）番石榴 番石榴的升糖指数比较低，喜欢吃水果的糖友可以喝番石榴汁。番石榴含鞣酸，不能空腹吃，请在饭后食用。 （2）茯苓 茯苓是很常见的中药，除了安神美容外，由于它含有丰富的膳食纤维，能调节肠道菌群，达到预防糖尿病的目的。 （3）青钱柳薏仁茶 青钱柳是医学界的重大发现，具有“医学界的第三棵树”的美称，能促进血糖代谢，激活胰岛器官，青钱柳多糖能抑制脂肪酶的活性。而薏仁除了利水消肿、健脾去湿等功效，科学研究结果表明，薏苡仁油能降低血糖值和血钙值，薏仁的水提取物也能有效稀释血糖浓度。青钱柳薏仁茶降血糖的效果是双倍的。 （4）青稞米 100g青稞米含10g低聚糖，营养学家认为糖尿病患者每天食用30克青稞米对降血糖有一定作用。因为低聚糖能激活巨嗜细胞，把癌细胞吃掉。 |
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