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世界卫生组织曾提出「健康四大基石」的概念,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。这是健康生活方式的核心所在。
想要拥有健康的身体,离不开良好的生活习惯。对照一下:
责任编辑:倪佳骅
图片来源:123rf.com.cn 正版图片库
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投稿邮箱: doctor@dxy.com
来自: 博览众长123 > 《健康知识》
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