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1、虚人便秘 特点：身体羸瘦，面色无华，大便干燥者 药膳：人乳粥：健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油3克。先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀。 用法：可以随时食用。 功能：补虚养血，润肺通肠。 2、老人阴虚津枯便秘 特点：口干舌红，腰膝酸软，大便秘结者 药膳：四仁通便饮：杏仁、火麻仁、柏子仁、松子仁各9克。共捣烂，开水500ml冲泡，加盖片刻。 用法：时时饮用 功能：润肠通便 3、产后血虚便秘 特点：新产后，面色萎黄，皮肤不润，肠燥便秘者 药膳：奶蜜饮：黑芝麻25克，蜂蜜、牛奶各50毫升。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和。 用法：早晨空腹冲服。 功能：养血滋阴，润燥滑肠。 4、消化不良便秘 特点：饮食不佳，口干作渴，便秘。 药膳：苹果汤：苹果2个，猪瘦肉125克。苹果去皮，切片，猪肉洗净，切薄片。用两碗清水先煮苹果片，水滚后加猪肉，煮至肉烂。 用法：可以即食，也可调味后食用 功能：润肠健胃，生津止渴。 5、小儿肠燥便秘 特点：小儿身体虚弱，营养不良便秘者 药膳：饴糖水：饴糖30克，开水冲服。 用法：频饮用之。 功能：滋养补虚，润肠通便。 6、常年便秘 特点：各个年龄段都有，排便不畅干结者 药膳：核桃芝麻散：核桃仁60克，黑芝麻30克，二者同研粉。 用法：每早服1匙，温开水送下 功能：润肠通便 7、各种便秘 药膳：马铃薯汁：马铃薯不拘量，洗净、压碎、榨汁。 用法：每日晨起空腹及午饭前各服半杯。 功能：通便。 |
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